Simbike

Twiling писал(а):Скрол весит как бы это сказать за 82+

Да ну ладно, врешь наверное?

LastDragon писал(а):

Ogre писал(а):Это серьезное достижение!

Scroll - лось (но я вообще думаю что она вместе со всеми шмотками легче чем я ). А вот тебя там вообще нет

Какое-то слабое оправдание, не думаешь? Ты то писал от восторга что всех лосей сделал, куда пропал задор?
В страву зашел сегодня через фейсбук, чтобы насладиться зрелищем твоего позора. Кстати, как ты будешь после такого фиаско? Ведь даже улучшив свой результат, ты так и останешься проигравшим
А вот мериться писюнами как-то нет желания, да и стравы нет у виндофонобогов.

LastDragon писал(а):

Twiling писал(а):Скрол весит как бы это сказать за 82+

Да ну ладно, врешь наверное?

Не врёт

Ogre писал(а):Кстати, как ты будешь после такого фиаско?

Поплачусь в жилетку, очевидно.

Ogre писал(а):Ты то писал от восторга что всех лосей сделал, куда пропал задор?

Тяжело у тебя с юмором

Scroll писал(а):Не врёт

Пульсометр скорее всего будет очень кстати

У Ирины тяга хорошая -это факт )) на ванька когда ездили в мая я крутил самую свою тяжелую передачку 32-12 , она сидела на колесе спокойно, правда чуть подъем начался и она отстала, есть над чем работать )) Чего вы на Алексея взъелись , ну порадовался человек тому что многих более сильных соперников на отрезке опередил , имеет право. Я только свои рез- ты сравниваю, потому что знаю в каких условиях они были показаны, удобно отслеживать прогресс, какой там в таблице -все равно.

max писал(а):Чего вы на Алексея взъелись

Зависть это наверное

max писал(а):, правда чуть подъем начался и она отстала, есть над чем работать ))

Да, горки не моё Хорошо хоть поняла как мне дышать и не задыхаться въезжая в них.

LastDragon писал(а):

max писал(а):Чего вы на Алексея взъелись

Зависть это наверное

все страводроты грешны, ибо зависть есть грех, а страва рождает зависть. И только мы с огрой устояли перед статодротством и непорочны

rippy писал(а): все страводроты грешны, ибо зависть есть грех, а страва рождает зависть. И только мы с огрой устояли перед статодротством и непорочны

Аминь!

Определённо, тщеславие — мой самый любимый из грехов. (С)

levinbraun писал(а):Определённо, тщеславие — мой самый любимый из грехов. (С)

Шикарный фильм

Классный фильм, Лев, один из самых моих любимых. Страва ничего не рождает, первопричина - это сам человек ,со своими слабостями и прочим.

LastDragon писал(а):Ясно, ну и ладно, еще 5кг скинем и тридцатку выжмем

О да, Ogre, как и обещал я скинул еще 5кг Даёшь 80 в сентябре!

будь мужиком признайся что после этого участка упал замертво, отпивался водой и приводил дыхалку в норму. =)

Нет Ноги вот забиваются, да (но над этим работаем), а дыхалка почти* при любой нагрузке справляется (10кг считай скинул еще бы ей не справляться)

* справедливости ради замечу что обычно умираю в Парусе (и тем более в Геологе т.к. подъем круче), а тут больно мелкая горка для этого

пульс чего какой высокий , за результатом гнался ?? )) более-менее расклад реальный виден на подъемах средней длины с 5-7 % .

max писал(а):пульс чего какой высокий , за результатом гнался ?? ))

Да он всегда такой... чего думаешь в основном как черепаха катаю (сегодня просто волю себе дал)

что б стать быстрее лучше отрезки вверх катать, для начала с небольшим градиентом .

LastDragon писал(а):Нет Ноги вот забиваются, да (но над этим работаем), а дыхалка почти* при любой нагрузке справляется (10кг считай скинул еще бы ей не справляться)

* справедливости ради замечу что обычно умираю в Парусе (и тем более в Геологе т.к. подъем круче), а тут больно мелкая горка для этого

Предположу, что ноги забиваются от неправильной передачи, слишком тяжелая, нужно выбрать полегче, а пульс высокий от перетренированности, нужно иногда отдыхать, организм не успевает восстанавливаться, больше не всегда лучше. Не помешает дневник самоконтроля с данными давления и пульса с утра, перед тренировками и через несколько минут после тренировок.

Да какой перетрен ??!! Недотрен тогда уж , катает плоскач обычно , поехал в горку быстрее 7км\ч обычных - вот и задохнулся . Надо катать апхиллы чаще, тогда и пульс в норме будет на них.