Охота за КОМами и подъемами 100+м

Все что касается городских покатушек
Аватара пользователя
LastDragon
Сообщения: 5011
Зарегистрирован: Сб янв 21, 2012 21:15
Имя: Алексей
Bike: Мягкохвост (2018)
Номер телефона: +7 962 63l l8 79
Контактная информация:

Re: Охота за КОМами и подъемами 100+м

Сообщение LastDragon »

Twiling писал(а):Скрол весит как бы это сказать за 82+
Да ну ладно, врешь наверное?
Крылья дай разум мой
Не теряй мысли строй
© Фактор Страха
Аватара пользователя
Ogre
Сообщения: 2766
Зарегистрирован: Сб май 29, 2010 20:37
Имя: Олег
Bike: Cube LTD COMP 2010 или 2011...
Номер телефона: 8-927-982-99-SS
Откуда: Современник

Re: Охота за КОМами и подъемами 100+м

Сообщение Ogre »

LastDragon писал(а):
Ogre писал(а):Это серьезное достижение!
Scroll - лось (но я вообще думаю что она вместе со всеми шмотками легче чем я :mrgreen:). А вот тебя там вообще нет :trollface:
Какое-то слабое оправдание, не думаешь? Ты то писал от восторга что всех лосей сделал, куда пропал задор?
В страву зашел сегодня через фейсбук, чтобы насладиться зрелищем твоего позора. Кстати, как ты будешь после такого фиаско? Ведь даже улучшив свой результат, ты так и останешься проигравшим
А вот мериться писюнами как-то нет желания, да и стравы нет у виндофонобогов.
Верь всякой лжи
Равнение в ряд
Живи не тужи
Просто шагай как велят
(с)Carcass R**k the vote
Аватара пользователя
Scroll
Сообщения: 4191
Зарегистрирован: Вс апр 18, 2010 11:12
Имя: Ирина
Bike: Scott Sportster P5 Lady
Откуда: Ульяновск: ул.Промышленная & Кольцевая

Re: Охота за КОМами и подъемами 100+м

Сообщение Scroll »

LastDragon писал(а):
Twiling писал(а):Скрол весит как бы это сказать за 82+
Да ну ладно, врешь наверное?
Не врёт :)
Улыбка не всегда означает, что человек счастлив, иногда она означает, что человек сильный.
Аватара пользователя
LastDragon
Сообщения: 5011
Зарегистрирован: Сб янв 21, 2012 21:15
Имя: Алексей
Bike: Мягкохвост (2018)
Номер телефона: +7 962 63l l8 79
Контактная информация:

Re: Охота за КОМами и подъемами 100+м

Сообщение LastDragon »

Ogre писал(а):Кстати, как ты будешь после такого фиаско?
Поплачусь в жилетку, очевидно.
Ogre писал(а):Ты то писал от восторга что всех лосей сделал, куда пропал задор?
Тяжело у тебя с юмором Изображение
Scroll писал(а):Не врёт
Пульсометр скорее всего будет очень кстати :)
Крылья дай разум мой
Не теряй мысли строй
© Фактор Страха
max
Сообщения: 3700
Зарегистрирован: Вс окт 23, 2011 22:15
Имя: Макс
Bike: Gt
Номер телефона: +5047652367526
Откуда: Север

Re: Охота за КОМами и подъемами 100+м

Сообщение max »

У Ирины тяга хорошая -это факт )) на ванька когда ездили в мая я крутил самую свою тяжелую передачку 32-12 , она сидела на колесе спокойно, правда чуть подъем начался и она отстала, есть над чем работать )) Чего вы на Алексея взъелись , ну порадовался человек тому что многих более сильных соперников на отрезке опередил , имеет право. Я только свои рез- ты сравниваю, потому что знаю в каких условиях они были показаны, удобно отслеживать прогресс, какой там в таблице -все равно.
Аватара пользователя
LastDragon
Сообщения: 5011
Зарегистрирован: Сб янв 21, 2012 21:15
Имя: Алексей
Bike: Мягкохвост (2018)
Номер телефона: +7 962 63l l8 79
Контактная информация:

Re: Охота за КОМами и подъемами 100+м

Сообщение LastDragon »

max писал(а):Чего вы на Алексея взъелись
Зависть это наверное :trollface:
Крылья дай разум мой
Не теряй мысли строй
© Фактор Страха
Аватара пользователя
Scroll
Сообщения: 4191
Зарегистрирован: Вс апр 18, 2010 11:12
Имя: Ирина
Bike: Scott Sportster P5 Lady
Откуда: Ульяновск: ул.Промышленная & Кольцевая

Re: Охота за КОМами и подъемами 100+м

Сообщение Scroll »

max писал(а):, правда чуть подъем начался и она отстала, есть над чем работать ))
Да, горки не моё :) Хорошо хоть поняла как мне дышать и не задыхаться въезжая в них.
Улыбка не всегда означает, что человек счастлив, иногда она означает, что человек сильный.
Аватара пользователя
rippy
Сообщения: 11985
Зарегистрирован: Вт май 15, 2007 22:53
Имя: Евгений
Bike: синий нивидимко
Откуда: отрадная-ефремова

Re: Охота за КОМами и подъемами 100+м

Сообщение rippy »

LastDragon писал(а):
max писал(а):Чего вы на Алексея взъелись
Зависть это наверное :trollface:
все страводроты грешны, ибо зависть есть грех, а страва рождает зависть. И только мы с огрой устояли перед статодротством и непорочны
--
Незабудка - твой любимый цветок,
Воздушный поцелуй станет самым горьким
Аватара пользователя
Ogre
Сообщения: 2766
Зарегистрирован: Сб май 29, 2010 20:37
Имя: Олег
Bike: Cube LTD COMP 2010 или 2011...
Номер телефона: 8-927-982-99-SS
Откуда: Современник

Re: Охота за КОМами и подъемами 100+м

Сообщение Ogre »

rippy писал(а): все страводроты грешны, ибо зависть есть грех, а страва рождает зависть. И только мы с огрой устояли перед статодротством и непорочны
Аминь!
Верь всякой лжи
Равнение в ряд
Живи не тужи
Просто шагай как велят
(с)Carcass R**k the vote
Аватара пользователя
levinbraun
Сообщения: 1322
Зарегистрирован: Сб июн 23, 2012 19:57
Имя: Лев
Bike: GT
Номер телефона: 9О5ОЗ5557б
Откуда: Засвияжье

Re: Охота за КОМами и подъемами 100+м

Сообщение levinbraun »

Определённо, тщеславие — мой самый любимый из грехов. (С)
И даже не смей думать, что ты можешь не выдержать. © Эрнест Хемингуэй
Мои фото, Strava
NEJ121 Скидка 10$ IHERB
Аватара пользователя
Ogre
Сообщения: 2766
Зарегистрирован: Сб май 29, 2010 20:37
Имя: Олег
Bike: Cube LTD COMP 2010 или 2011...
Номер телефона: 8-927-982-99-SS
Откуда: Современник

Re: Охота за КОМами и подъемами 100+м

Сообщение Ogre »

levinbraun писал(а):Определённо, тщеславие — мой самый любимый из грехов. (С)
Шикарный фильм
Верь всякой лжи
Равнение в ряд
Живи не тужи
Просто шагай как велят
(с)Carcass R**k the vote
max
Сообщения: 3700
Зарегистрирован: Вс окт 23, 2011 22:15
Имя: Макс
Bike: Gt
Номер телефона: +5047652367526
Откуда: Север

Re: Охота за КОМами и подъемами 100+м

Сообщение max »

Классный фильм, Лев, один из самых моих любимых. Страва ничего не рождает, первопричина - это сам человек ,со своими слабостями и прочим.
Аватара пользователя
LastDragon
Сообщения: 5011
Зарегистрирован: Сб янв 21, 2012 21:15
Имя: Алексей
Bike: Мягкохвост (2018)
Номер телефона: +7 962 63l l8 79
Контактная информация:

Re: Охота за КОМами и подъемами 100+м

Сообщение LastDragon »

LastDragon писал(а):Ясно, ну и ладно, еще 5кг скинем и тридцатку выжмем :)
О да, Ogre, как и обещал я скинул еще 5кг :twisted: Даёшь 80 в сентябре! :mrgreen:

Изображение
Крылья дай разум мой
Не теряй мысли строй
© Фактор Страха
Аватара пользователя
Twiling
Сообщения: 2856
Зарегистрирован: Вт май 11, 2010 14:52
Имя: Алексей
Bike: Merida Matts Trail 500-D (2012)
Номер телефона: +7-951-099-34-68
Откуда: Ульяновск. Киндяковка Кольцевая
Контактная информация:

Re: Охота за КОМами и подъемами 100+м

Сообщение Twiling »

будь мужиком признайся что после этого участка упал замертво, отпивался водой и приводил дыхалку в норму. =)
Никто не смеет называть Огрушу, Огрушей кроме меня. (© Dream)

Эндомондо, Strava
Аватара пользователя
LastDragon
Сообщения: 5011
Зарегистрирован: Сб янв 21, 2012 21:15
Имя: Алексей
Bike: Мягкохвост (2018)
Номер телефона: +7 962 63l l8 79
Контактная информация:

Re: Охота за КОМами и подъемами 100+м

Сообщение LastDragon »

Нет :) Ноги вот забиваются, да :( (но над этим работаем), а дыхалка почти* при любой нагрузке справляется :P (10кг считай скинул еще бы ей не справляться)

* справедливости ради замечу что обычно умираю в Парусе (и тем более в Геологе т.к. подъем круче), а тут больно мелкая горка для этого
Крылья дай разум мой
Не теряй мысли строй
© Фактор Страха
max
Сообщения: 3700
Зарегистрирован: Вс окт 23, 2011 22:15
Имя: Макс
Bike: Gt
Номер телефона: +5047652367526
Откуда: Север

Re: Охота за КОМами и подъемами 100+м

Сообщение max »

пульс чего какой высокий , за результатом гнался ?? )) более-менее расклад реальный виден на подъемах средней длины с 5-7 % .
Аватара пользователя
LastDragon
Сообщения: 5011
Зарегистрирован: Сб янв 21, 2012 21:15
Имя: Алексей
Bike: Мягкохвост (2018)
Номер телефона: +7 962 63l l8 79
Контактная информация:

Re: Охота за КОМами и подъемами 100+м

Сообщение LastDragon »

max писал(а):пульс чего какой высокий , за результатом гнался ?? ))
Да он всегда такой... чего думаешь в основном как черепаха катаю :( (сегодня просто волю себе дал)
Крылья дай разум мой
Не теряй мысли строй
© Фактор Страха
max
Сообщения: 3700
Зарегистрирован: Вс окт 23, 2011 22:15
Имя: Макс
Bike: Gt
Номер телефона: +5047652367526
Откуда: Север

Re: Охота за КОМами и подъемами 100+м

Сообщение max »

что б стать быстрее лучше отрезки вверх катать, для начала с небольшим градиентом .
Алексей74
Сообщения: 1033
Зарегистрирован: Вт июл 30, 2013 14:30
Имя: Алексей
Bike: GT 29"
Номер телефона: +7(9OS)З48-SЗ-!O
Откуда: Север
Контактная информация:

Re: Охота за КОМами и подъемами 100+м

Сообщение Алексей74 »

LastDragon писал(а):Нет :) Ноги вот забиваются, да :( (но над этим работаем), а дыхалка почти* при любой нагрузке справляется :P (10кг считай скинул еще бы ей не справляться)

* справедливости ради замечу что обычно умираю в Парусе (и тем более в Геологе т.к. подъем круче), а тут больно мелкая горка для этого
Предположу, что ноги забиваются от неправильной передачи, слишком тяжелая, нужно выбрать полегче, а пульс высокий от перетренированности, нужно иногда отдыхать, организм не успевает восстанавливаться, больше не всегда лучше. Не помешает дневник самоконтроля с данными давления и пульса с утра, перед тренировками и через несколько минут после тренировок.
max
Сообщения: 3700
Зарегистрирован: Вс окт 23, 2011 22:15
Имя: Макс
Bike: Gt
Номер телефона: +5047652367526
Откуда: Север

Re: Охота за КОМами и подъемами 100+м

Сообщение max »

Да какой перетрен ??!! Недотрен тогда уж , катает плоскач обычно , поехал в горку быстрее 7км\ч обычных - вот и задохнулся . Надо катать апхиллы чаще, тогда и пульс в норме будет на них.
Ответить

Вернуться в «Поездки по городу»