Пусть расцветает сто цветов

ПДД, ДТП, угоны, советы по езде, здоровье
Аватара пользователя
IAmLordMavis
Сообщения: 467
Зарегистрирован: Пн мар 30, 2009 11:34
Имя: Дамир
Bike: Stels Navigator 550
Откуда: Ульяновск, Верхняя терраса
Контактная информация:

Пусть расцветает сто цветов

Сообщение IAmLordMavis »

Я - за разнообразие нагрузок.
Крайне нежелательно концентрироваться на одном виде спорта и заниматься только им одним до фанатизма. Тем более, что мы, простые байкеры, не спортсмены, а люди, занимающиеся активным отдыхом для поддержки здоровья. Парадокс - подрывать своё здоровье восстанавливая его.
Лично я считаю себя туристом. На данный момент я сходил в горный поход, в пеший поход, в лыжный поход. Весной скатаю велосипедный. Такой равномерный расклад не должен вредить здоровью.
Отрицательной стороной такого подхода является, конечно, кладовка (или квартира), заваленная самой разнообразной снарягой.
Если, не дай Б-г, с ногами всё окажется запущено окончательно, то стоит подумать о водном спорте, где придется много работать руками. В том же клубе Сплав, да и в Горизонте, есть байдарки, но нет водников. :dtp2:
Аватара пользователя
slimm_
Сообщения: 4152
Зарегистрирован: Чт май 17, 2007 12:07
Имя: Имя

Re: Пусть расцветает сто цветов

Сообщение slimm_ »

я ходил пару раз в ПВД на байдарках, и очень хотелось бы повторить еще разок.
Alexashka
Сообщения: 59
Зарегистрирован: Пн май 18, 2009 15:12
Имя: Александр
Bike: Jamis durango 2.0
Откуда: Ульяновск, заволжский р-н,нов. гор.
Контактная информация:

Re: Пусть расцветает сто цветов

Сообщение Alexashka »

До сих пор живет мечта связать жизнь с велоспортом,но все больше понимаю что она не осуществлима:коленки постепенно превращаются в кал(от матери передался, как я думаю и всё больше ощющаю, артроз) :( . А так люблю на лыжах погонять, в баскетбол и футбол активно играл, сноуборд прошлой зимой оседлал.
Аватара пользователя
mahaputra
Сообщения: 8137
Зарегистрирован: Сб май 23, 2009 5:52
Имя: Сергей
Bike: Cannondale Flash no lefty
Номер телефона: 926-700-7514
Откуда: Дальнее Засвияжье, ост.Универсам
Контактная информация:

Re: Пусть расцветает сто цветов

Сообщение mahaputra »

Я тоже за разнообразие.
Не хочется быть однобоко развитым педальным приводом, нагружая всего пару мышц из нескольких сотен.

Кстати, давно витала (в т.ч. мимо моего уха) идея создать на форуме раздел про здоровье.
Т.е. про травмы, их лечение, бережные нагрузки и правила сохранения здоровья и восстановления сил.

Кто за?

Алексашка, верь в себя! Выход всегда есть, давайте думать вместе!
Аватара пользователя
san40
Сообщения: 2128
Зарегистрирован: Чт май 07, 2009 21:44
Имя: Александр
Bike: Trek 4300, Bianchi
Номер телефона: +7-917-053-28-63
Откуда: ул. Репина

Re: Пусть расцветает сто цветов

Сообщение san40 »

Да, ветка про здоровье не помешала бы... А то вот и я уже неделю с простуженными коленями сижу.
mahaputra, ты как-то писал о занятиях йогой... Вот и первая тема :)
impossible is nothing.
Аватара пользователя
mahaputra
Сообщения: 8137
Зарегистрирован: Сб май 23, 2009 5:52
Имя: Сергей
Bike: Cannondale Flash no lefty
Номер телефона: 926-700-7514
Откуда: Дальнее Засвияжье, ост.Универсам
Контактная информация:

Re: Пусть расцветает сто цветов

Сообщение mahaputra »

san40 писал(а):Да, ветка про здоровье не помешала бы... А то вот и я уже неделю с простуженными коленями сижу.
mahaputra, ты как-то писал о занятиях йогой... Вот и первая тема :)
Я бы посоветовал твоим коленям использовать ветрозащиту, например, наколенники из Виндстоппера. Передай им.
Более сердито и дешево - просто непродуваемые штаны сверху и обтягивающие теплые снизу.

Да, йога дает огромные возможности. Жаль, времени мало. Так, иногда делаю для себя, даже прогресс есть.
Аватара пользователя
Shar
Сообщения: 3658
Зарегистрирован: Ср май 21, 2008 11:27
Имя: Роман Юрьевич
Bike: GF Marlin
Откуда: Ульяновск, Скочилова

Re: Пусть расцветает сто цветов

Сообщение Shar »

san40 писал(а):Да, ветка про здоровье не помешала бы... А то вот и я уже неделю с простуженными коленями сижу.
mahaputra, ты как-то писал о занятиях йогой... Вот и первая тема :)
- а почему ты решил что простудил их, может перегрузил?
менять камеру нужно уметь каждому, не зависимо от того, девочка ты или нет!
Спасибо, боюсь сломать что-нибудь. Попробую без шлема)
Надо чаще падать-тогда привыкнешь.
Азербайджан при том, что и мы тудысь движемся..
Аватара пользователя
Море
Сообщения: 33
Зарегистрирован: Чт сен 03, 2009 19:11
Имя: Кристина
Bike: ЛА 'МЕТЛА'
Номер телефона: 917-о6о-58-о7
Откуда: Ульяновск, 19 мкрн

Re: Пусть расцветает сто цветов

Сообщение Море »

Мне кажется от ветки про здоровье никто не откажется.У всех есть какие-либо проблемы со здоровьем.Тем более колени..
Когда судьба ставит тебе палки в колеса, ломаются лишь негодные спицы.
Аватара пользователя
rippy
Сообщения: 11985
Зарегистрирован: Вт май 15, 2007 22:53
Имя: Евгений
Bike: синий нивидимко
Откуда: отрадная-ефремова

Re: Пусть расцветает сто цветов

Сообщение rippy »

А про печень там будут статейки?
--
Незабудка - твой любимый цветок,
Воздушный поцелуй станет самым горьким
Аватара пользователя
san40
Сообщения: 2128
Зарегистрирован: Чт май 07, 2009 21:44
Имя: Александр
Bike: Trek 4300, Bianchi
Номер телефона: +7-917-053-28-63
Откуда: ул. Репина

Re: Пусть расцветает сто цветов

Сообщение san40 »

rippy писал(а):А про печень там будут статейки?
Про печень есть целые циклы передач по телеку))
impossible is nothing.
Аватара пользователя
slimm_
Сообщения: 4152
Зарегистрирован: Чт май 17, 2007 12:07
Имя: Имя

Re: Пусть расцветает сто цветов

Сообщение slimm_ »

rippy писал(а):А про печень там будут статейки?
чур в "печени" модератор я :-)
Аватара пользователя
[R.Corse]
Сообщения: 339
Зарегистрирован: Сб янв 09, 2010 13:39
Имя: Oleg
Bike: Bianchi 928 carbon Chorus
Откуда: Ульяновск

Re: Пусть расцветает сто цветов

Сообщение [R.Corse] »

Всем привет! Тема про здоровье актуальна. Я за активный образ жизни и разнообразие. Что касается велосипеда, я на нём и зимой в мороз до -30t на работу езжу. Соответственно должна быть хорошая машина и физическая подготовка. Лыжи,коньки,сноуборд и т.д это здорово.Было бы желание и время В нашем деле немаловажную роль играет проблема с коленями. Соответственно вопрос "как правильно распределять нагрузку на коленные суставы ?",а также как правильно и с какой частотой осущеествлять "педаляж".Трудно ожидать правильного ответа от хозяина "суры" или "урала". А как смотрят на это хозяева многоскоростных "машин"? От всех болезней, в том числе и печени, поможет программа "Малахов крест" :D :D :D . Спасибо за внимание! Жду продолжения темы .
Аватара пользователя
LIVe
Сообщения: 4682
Зарегистрирован: Вт май 15, 2007 23:36
Имя: Иван
Bike: ХВЗкрокодил, Author Basic, JamisDurango2
Откуда: Ульяновск, ул. Самарская
Контактная информация:

Re: Пусть расцветает сто цветов

Сообщение LIVe »

mahaputra писал(а):Кстати, давно витала (в т.ч. мимо моего уха) идея создать на форуме раздел про здоровье.
Т.е. про травмы, их лечение, бережные нагрузки и правила сохранения здоровья и восстановления сил.
Кто за?
san40 писал(а):Да, ветка про здоровье не помешала бы... А то вот и я уже неделю с простуженными коленями сижу.
mahaputra, ты как-то писал о занятиях йогой... Вот и первая тема :)
пожалуйста, подфорум переименован, пишите, создавайте темы.
жду ваших предложений.
Аватара пользователя
Мастер5
Сообщения: 630
Зарегистрирован: Пн авг 24, 2009 17:45
Имя: Алексей
Bike: ВЕЛО-ЛЕГО полный пипец.. гибрид
Откуда: Новый Городей

Re: Пусть расцветает сто цветов

Сообщение Мастер5 »

Я тоже за разнообразие нагрузок. Но, получается так,что встать на лыжи можно только в выходной, или заранее спланировав и выделив время(нужно ещё добраться до лыжни).А вел,если он стоит дома,вывел из подъезда и...аля-улю, пошел крутить!40-50 минут в темпе вальса вполне достаточно для ежедневной нагрузки.
Раньше,когда ещё не было освоено зимнее катание(спасибо всем Сим Ул байкерам,с которыми познакомился в прошлом году),после зимы оставался осадок недополученности движения.То времени мало,то очень холодно, то снега нет.Что интересно,на лыжах ниже -25* не ходил,представить езду на веле при -32*даже в голову не приходило.Однако освоил,и очень рад. Мне очень прикольно было прокатиться на лыжной "Заре",обгоняя лыжников с возгласом--Лыжню!
А вообще,времени стало катострофически не хватать на все увлечения.
Чем бы трудящий ни тешился, лишь бы винцом не баловался.
Аватара пользователя
[R.Corse]
Сообщения: 339
Зарегистрирован: Сб янв 09, 2010 13:39
Имя: Oleg
Bike: Bianchi 928 carbon Chorus
Откуда: Ульяновск

Re: Пусть расцветает сто цветов

Сообщение [R.Corse] »

В нашем полку прибыло. Дави лыжников!!! В этом году пока времени нет кататься на "Заре" В прошлом году часто там бывал,гонял на двухподвесе по лыжне и котался на коньках на катке. Будет время появлюсь,может увидимся. Пока. Удачи!!!
Ответить

Вернуться в «Безопасность и здоровье»