Немеют кисти рук

[zeoman]

Всем привет.

Гоняю в день по 30 км. Спустя некоторое время от начала поездки начинают неметь кисти рук. Кто нибудь с таким сталкивался?

Спасибо.

[xapaycm]

Руки у всех немеют, Ты же их к рулю прижимаешь, кровоток ухудшается.
Вариантов решения проблемы множество: мягкие грипсы, перчатки с гелевыми вставками, обмотка руля и рогов, смена положения рук во время езды и т. д.

[rippy]

при вкатывании в течении сезона пропадает, на коротких дистанциях не бывает, но вот сегодня покатил чуть дальше и снова началось. Помогает отрывание руки от руля, опустить вниз и легко встряхнуть пару раз. Проходит, но не надолго. Применять с перехватыванием рук в разное положение

[rippy]

да, чем ниже посадка, тем сильнее немеют

[slimm_]

Хы, сколько катаю - не разу не было такого. Наверное повезло

[san40]

Хм.. не сталкивался. Бывает, что просто кости побаливают после долгой покатушки. Те, которыми непосредственнно в руль опираешься.

[zeoman]

xapaycm, ну я принципе задумывался про перчатки, придётся поискать.

rippy: в первые минут 40 у меня тоже ничего нет. а пока так и спасаюсь: одну руку от руля и "наши пальчики устали".

[Мастер5]

Тоже имеется такая ситуация,Помогают энергичное всттряхивание кистей и маховые движения рукой от плеча(пропеллер).Наловчился на ходу,почти не сбавляя скорости.

[rippy]

вот тут немного писали https://forum.simbike.ru/viewtopic.php?p=3032#p3032

[slimm_]

Хм.. не сталкивался. Бывает, что просто кости побаливают после долгой покатушки. Те, которыми непосредственнно в руль опираешься.

да-да, вот такая же фигня иногда бывает

[mahaputra]

Во-первых, посадка.
Во-вторых, гнутый руль.
В-третьих, гелевые перчатки.
В-четвертых, давление в колесах.

Я сам езжу с прямым рулем, на жесткой раме и давлении около 4атм. Руки сильно отбивает.