Сброс веса

ПДД, ДТП, угоны, советы по езде, здоровье
Аватара пользователя
mahaputra
Сообщения: 8137
Зарегистрирован: Сб май 23, 2009 5:52
Имя: Сергей
Bike: Cannondale Flash no lefty
Номер телефона: 926-700-7514
Откуда: Дальнее Засвияжье, ост.Универсам
Контактная информация:

Re: Сброс веса

Сообщение mahaputra »

Это разные вещи. В обычной жизни мы руки практически не нагружаем. Зато ходим постоянно.
Так можно сказать: попробуй на руках пройти 100км.
Разница между "совсем не нагружаем" и "нагружаем слегка" здесь огромна.
Аватара пользователя
mahaputra
Сообщения: 8137
Зарегистрирован: Сб май 23, 2009 5:52
Имя: Сергей
Bike: Cannondale Flash no lefty
Номер телефона: 926-700-7514
Откуда: Дальнее Засвияжье, ост.Универсам
Контактная информация:

Re: Сброс веса

Сообщение mahaputra »

rippy писал(а):
mahaputra писал(а):Насчет работы мышц на выносливость и их роста при этом, достаточно посмотреть на фигуры бегунов: спринтеров и стайеров.
ни спринтеру, ни стайеру нет смысла растить себе мышцы больше, чем это необходимо для победы. Это ведь вес, который надо нести на себе. Частенько они даже специально "подсушиваются"
Тем не менее, спринтеры похожи на качков, а марафонцы и всякие там Гибрисиласи на изможденные скелеты.
Аватара пользователя
Артемий
Сообщения: 1484
Зарегистрирован: Вс май 06, 2012 13:25
Имя: ..

Re: Сброс веса

Сообщение Артемий »

Да да, на счет спринтеров согласен. На олимпиаде эстафету смотрел 4 по 100, там такие амбалы бегают, особенно ямайцы и мерикосы. На Песчаную тропу возможно приедут два спортсмена из тлт им лет по 17 обоим, гляньте на их ноги, они тощие, а парни так гоняют, аки роботы.
AndreyKirilov
Сообщения: 1
Зарегистрирован: Пт мар 29, 2019 16:18
Имя: Andrey
Bike: Winner

Re: Сброс веса

Сообщение AndreyKirilov »

я тоже давно катаюсь, но похудению никак не способствовало. А потом когда уже с возрастом понял что что-то тут не то, то дошло. Конечно если так жрать то скоро и на велик не вылезешь... :shock: Пока не стал нормально питаться, купил спортпит, для длительных поездок с перекусом, жиросжигатель, вообще класс. Например выпьешь biotech-thermo-drine и погнал, так что седьмой пот сходит. Энергии и выносливость дает и способствует жыросжиганию
ATA
Сообщения: 891
Зарегистрирован: Пн апр 04, 2011 22:43
Имя: Андрей
Bike: Forward 1012 капрон
Номер телефона: 896о37о5868
Откуда: б-р Киевский, Новый город

Re: Сброс веса

Сообщение ATA »

Ну у меня не особо много лишнего веса, при росте 177см 72кг. Весил 75кг месяц назад. Просто купил три контейнера 0,33л и ем из них на работе гречу с грудкой или творог с бананом, три раза в день на работе. Если идти в буфет, то кроме пирожков, печенья и пряников там нет, а это "вредная" еда. Как-то так, готовтесь к лету!
max
Сообщения: 3700
Зарегистрирован: Вс окт 23, 2011 22:15
Имя: Макс
Bike: Gt
Номер телефона: +5047652367526
Откуда: Север

Re: Сброс веса

Сообщение max »

Бегаю 130км в месяц на работку и не толстею !! даже с неправильной пищей ( пиво,водка, сосиски )
Аватара пользователя
Origa
Сообщения: 96
Зарегистрирован: Чт июл 24, 2014 11:38
Имя: Екатерина
Bike: STELS
Номер телефона: 89626345739
Откуда: Отрадная-Ефремова
Контактная информация:

Re: Сброс веса

Сообщение Origa »

У всех все индивидуально ) Кто-то вообще ест тазиками и не слезает с дивана, а вес не набирает ) Куча факторов влияет
Ответить

Вернуться в «Безопасность и здоровье»