Онемение пальцев, потеря чувствительности.

ПДД, ДТП, угоны, советы по езде, здоровье
Аватара пользователя
san40
Сообщения: 2128
Зарегистрирован: Чт май 07, 2009 21:44
Имя: Александр
Bike: Trek 4300, Bianchi
Номер телефона: +7-917-053-28-63
Откуда: ул. Репина

Re: Онемение пальцев, потеря чувствительности.

Сообщение san40 »

Правильная = безопасная (не приводит к травмам). Поначалу очень многим удобно катать со спущенным седлом, середину стопы ставить на педаль, манетки и тормозные ручки задирать. К чему приводит, думаю, писать не нужно.
impossible is nothing.
Аватара пользователя
LastDragon
Сообщения: 5011
Зарегистрирован: Сб янв 21, 2012 21:15
Имя: Алексей
Bike: Мягкохвост (2018)
Номер телефона: +7 962 63l l8 79
Контактная информация:

Re: Онемение пальцев, потеря чувствительности.

Сообщение LastDragon »

san40 писал(а):Поначалу очень многим удобно катать со спущенным седлом, середину стопы ставить на педаль, манетки и тормозные ручки задирать.
Насчет середины ступни спорно - есть контактные педали у которых замок как раз посередине (аргументируют вроде тем что меньше нагрузка на ступню, название не помню...) Низкое седло - как только попытаешься ездить с высоким каденсом станет неудобно. Если оно слишком близко вперед то перед коленного сустава болеть начинает, если далеко назад - не сможешь быстро крутить (но усилие будет выше). Ручки/грипсы - тоже самое.

Вот и получается что если можешь долго* (несколько часов или день) крутить педали с правильный каденсом и при это нигде ничего не затекает и не болит - то это и есть правильная посадка.
san40 писал(а):Правильная = безопасная (не приводит к травмам).
Всё весьма условно - на ганзе есть велотема и там пару человек катает вообще сидя вертикально - как?! Хз, но говорят что им так удобно...

А насчет рук - два сезона ездил, ну затекают, подумаешь, если пальцами шевелить, массаж иногда делать и положение рук менять - вроде все нормально... Так бы ездил, если бы не нашел положение в котором вообще ничего не затекает.

* ессно подразумевается что размер рамы правильно выбран.
Крылья дай разум мой
Не теряй мысли строй
© Фактор Страха
Аватара пользователя
rippy
Сообщения: 11985
Зарегистрирован: Вт май 15, 2007 22:53
Имя: Евгений
Bike: синий нивидимко
Откуда: отрадная-ефремова

Re: Онемение пальцев, потеря чувствительности.

Сообщение rippy »

Высокий каденс как раз таки является ненормальным для обычного поведения человека и он совсем не удобен. Это если следовать твоей логики "правильности"
--
Незабудка - твой любимый цветок,
Воздушный поцелуй станет самым горьким
Аватара пользователя
LastDragon
Сообщения: 5011
Зарегистрирован: Сб янв 21, 2012 21:15
Имя: Алексей
Bike: Мягкохвост (2018)
Номер телефона: +7 962 63l l8 79
Контактная информация:

Re: Онемение пальцев, потеря чувствительности.

Сообщение LastDragon »

Удобен, даже у меня он ниже 70-80 не опускается, обычно 90-100, а вот выше 105 уже неудобно. Правда непонятно как он относится к правильной посадке и онемению рук :)
Крылья дай разум мой
Не теряй мысли строй
© Фактор Страха
Аватара пользователя
rippy
Сообщения: 11985
Зарегистрирован: Вт май 15, 2007 22:53
Имя: Евгений
Bike: синий нивидимко
Откуда: отрадная-ефремова

Re: Онемение пальцев, потеря чувствительности.

Сообщение rippy »

Если бы он был удобен, то все бы так и ездили. А ты посмотри по сторонам, как люди ездят
--
Незабудка - твой любимый цветок,
Воздушный поцелуй станет самым горьким
Аватара пользователя
san40
Сообщения: 2128
Зарегистрирован: Чт май 07, 2009 21:44
Имя: Александр
Bike: Trek 4300, Bianchi
Номер телефона: +7-917-053-28-63
Откуда: ул. Репина

Re: Онемение пальцев, потеря чувствительности.

Сообщение san40 »

Контакты с их жесткой подошвой неуместно сравнивать с обычными кроссовками и обычными педалями.

Правильно=безопасно. И только потом можно несколько скорректировать по индивидуальным особенностям. И это относится к абсолютно любому виду спорта, даже любительскому. Т.е. порядок такой: сначала безопасность, потом удобство. А не наоборот, как утверждаешь ты.

* Типа куча звездочек про исключения, люди не рождаются одинаковыми и бла-бла-бла.

:offtopic: Я вот долго мог бегать, ничего не болело. Я знал, что бегаю неправильно, но ведь не болит - значит все норм. Был готов к марафону. А потом бац, резко и внезапно, получил "барометр" в левом колене. И тут вдруг снизошло до меня, о чем же я читал в этих книжках и форумах.
impossible is nothing.
Аватара пользователя
LastDragon
Сообщения: 5011
Зарегистрирован: Сб янв 21, 2012 21:15
Имя: Алексей
Bike: Мягкохвост (2018)
Номер телефона: +7 962 63l l8 79
Контактная информация:

Re: Онемение пальцев, потеря чувствительности.

Сообщение LastDragon »

rippy писал(а):Если бы он был удобен, то все бы так и ездили. А ты посмотри по сторонам, как люди ездят
От того что люди ездят с затекающими руками их посадка не становится правильной, более того, это показатель неправильной посадки.
san40 писал(а):Правильно=безопасно. И только потом можно несколько скорректировать по индивидуальным особенностям.
Если затекают руки это не правильно и не безопасно и тоже есть кучка соответствующих заболеваний...
Крылья дай разум мой
Не теряй мысли строй
© Фактор Страха
Аватара пользователя
san40
Сообщения: 2128
Зарегистрирован: Чт май 07, 2009 21:44
Имя: Александр
Bike: Trek 4300, Bianchi
Номер телефона: +7-917-053-28-63
Откуда: ул. Репина

Re: Онемение пальцев, потеря чувствительности.

Сообщение san40 »

LastDragon писал(а):Если затекают руки это не правильно и не безопасно и тоже есть кучка соответствующих заболеваний...
C этим никто и не спорил. Я про твой подход говорил. Удобно не значит безопасно.
impossible is nothing.
Аватара пользователя
Vlady
Сообщения: 599
Зарегистрирован: Ср мар 06, 2013 12:02
Имя: Владимир
Bike: Kona Hoss Matic
Номер телефона: +79876878Ч17
Откуда: Самарская

Re: Онемение пальцев, потеря чувствительности.

Сообщение Vlady »

levinbraun писал(а):ЗЫ1 Главное, чтоб ничего другое не немело, а то еще придется седло менять :trollface:
Вот седло мне нравится, с горжеткой проблем нет. :trollface:

UPD: Перевернул вынос, грипсы поставил пенные, давление на ладони ощутимо снизилось, держаться стало лучшей. Дальше будем посмотреть.
Диванный велосипедист
REM
Сообщения: 1090
Зарегистрирован: Ср май 16, 2012 18:45
Имя: Ринат

Re: Онемение пальцев, потеря чувствительности.

Сообщение REM »

Конечно, каждый думает в меру своей испорченности. Я в меру своей и признаюсь сразу, не самой лучшей.. Как только начал читать, сразу подумал, что это сценарий фильма для взрослых. И при чем каждый участник вносил свои редакции. Предвидя все возможные комментарии и мнения, скажу сразу - просто смеялся от души....
Последний раз редактировалось REM Вт апр 28, 2015 19:24, всего редактировалось 3 раза.
Аватара пользователя
Twiling
Сообщения: 2856
Зарегистрирован: Вт май 11, 2010 14:52
Имя: Алексей
Bike: Merida Matts Trail 500-D (2012)
Номер телефона: +7-951-099-34-68
Откуда: Ульяновск. Киндяковка Кольцевая
Контактная информация:

Re: Онемение пальцев, потеря чувствительности.

Сообщение Twiling »

Мне кажется у кого то едет крыша=)
Никто не смеет называть Огрушу, Огрушей кроме меня. (© Dream)

Эндомондо, Strava
REM
Сообщения: 1090
Зарегистрирован: Ср май 16, 2012 18:45
Имя: Ринат

Re: Онемение пальцев, потеря чувствительности.

Сообщение REM »

Twiling писал(а):Мне кажется у кого то едет крыша=)
Да не кажется, она давно съехала. Вопрос только в том, в какую сторону? То ли съехала, то ли на место встала?
REM
Сообщения: 1090
Зарегистрирован: Ср май 16, 2012 18:45
Имя: Ринат

Re: Онемение пальцев, потеря чувствительности.

Сообщение REM »

Twiling писал(а):Мне кажется у кого то едет крыша=)
Мне тоже кажется. Я не понимаю, почему взрослые мужчины, не будучи профессиональными спортсменами, на полном серьезе обсуждают почему у них немеют пальчики на руках. Какая печалька. Как это мешает кататься! Просто нет никакой возможности. То руль не тот, то угол не тот, то грипсы не те.... Столько проблем.... А ведь они так хотят кататься... Но нет никаких возможностей. Как их жаль...
Аватара пользователя
rippy
Сообщения: 11985
Зарегистрирован: Вт май 15, 2007 22:53
Имя: Евгений
Bike: синий нивидимко
Откуда: отрадная-ефремова

Re: Онемение пальцев, потеря чувствительности.

Сообщение rippy »

Vlady писал(а): UPD: Перевернул вынос, грипсы поставил пенные, давление на ладони ощутимо снизилось, держаться стало лучшей. Дальше будем посмотреть.
от занижения руля неметь еще сильнее должно, тяжесть же на руки возрастает
--
Незабудка - твой любимый цветок,
Воздушный поцелуй станет самым горьким
Аватара пользователя
rippy
Сообщения: 11985
Зарегистрирован: Вт май 15, 2007 22:53
Имя: Евгений
Bike: синий нивидимко
Откуда: отрадная-ефремова

Re: Онемение пальцев, потеря чувствительности.

Сообщение rippy »

REM писал(а): Но нет никаких возможностей. Как их жаль...
возможность есть, но руки немеют и это мешает. Более того, это может принести вред здоровью
--
Незабудка - твой любимый цветок,
Воздушный поцелуй станет самым горьким
Аватара пользователя
Vlady
Сообщения: 599
Зарегистрирован: Ср мар 06, 2013 12:02
Имя: Владимир
Bike: Kona Hoss Matic
Номер телефона: +79876878Ч17
Откуда: Самарская

Re: Онемение пальцев, потеря чувствительности.

Сообщение Vlady »

rippy писал(а):
Vlady писал(а): UPD: Перевернул вынос, грипсы поставил пенные, давление на ладони ощутимо снизилось, держаться стало лучшей. Дальше будем посмотреть.
от занижения руля неметь еще сильнее должно, тяжесть же на руки возрастает
У меня и был "занижен" руль, т.е. сейчас я его завысил. =)
Диванный велосипедист
Аватара пользователя
Vlady
Сообщения: 599
Зарегистрирован: Ср мар 06, 2013 12:02
Имя: Владимир
Bike: Kona Hoss Matic
Номер телефона: +79876878Ч17
Откуда: Самарская

Re: Онемение пальцев, потеря чувствительности.

Сообщение Vlady »

REM писал(а):
Twiling писал(а):Мне кажется у кого то едет крыша=)
Мне тоже кажется. Я не понимаю, почему взрослые мужчины, не будучи профессиональными спортсменами, на полном серьезе обсуждают почему у них немеют пальчики на руках. Какая печалька. Как это мешает кататься! Просто нет никакой возможности. То руль не тот, то угол не тот, то грипсы не те.... Столько проблем.... А ведь они так хотят кататься... Но нет никаких возможностей. Как их жаль...
Эр-го-но-ми-ка. Слышал про такое? :trollface:
Диванный велосипедист
REM
Сообщения: 1090
Зарегистрирован: Ср май 16, 2012 18:45
Имя: Ринат

Re: Онемение пальцев, потеря чувствительности.

Сообщение REM »

Vlady писал(а):
REM писал(а):
Twiling писал(а):Мне кажется у кого то едет крыша=)
Мне тоже кажется. Я не понимаю, почему взрослые мужчины, не будучи профессиональными спортсменами, на полном серьезе обсуждают почему у них немеют пальчики на руках. Какая печалька. Как это мешает кататься! Просто нет никакой возможности. То руль не тот, то угол не тот, то грипсы не те.... Столько проблем.... А ведь они так хотят кататься... Но нет никаких возможностей. Как их жаль...
Эр-го-но-ми-ка. Слышал про такое? :trollface:
Слышал. И, возможно, для катания такого взрослого мужика, эргономика будет самым важным, что ему поможет просто кататься.
Последний раз редактировалось REM Вт апр 28, 2015 20:52, всего редактировалось 1 раз.
Аватара пользователя
LastDragon
Сообщения: 5011
Зарегистрирован: Сб янв 21, 2012 21:15
Имя: Алексей
Bike: Мягкохвост (2018)
Номер телефона: +7 962 63l l8 79
Контактная информация:

Re: Онемение пальцев, потеря чувствительности.

Сообщение LastDragon »

rippy писал(а):от занижения руля неметь еще сильнее должно, тяжесть же на руки возрастает
Всё индивидуально же - лично мне именно это и помогло :) (возможно из-за того что вытянулся сильнее)
Крылья дай разум мой
Не теряй мысли строй
© Фактор Страха
REM
Сообщения: 1090
Зарегистрирован: Ср май 16, 2012 18:45
Имя: Ринат

Re: Онемение пальцев, потеря чувствительности.

Сообщение REM »

rippy писал(а):
REM писал(а): Но нет никаких возможностей. Как их жаль...
возможность есть, но руки немеют и это мешает. Более того, это может принести вред здоровью
Если считаешь, что катание и немение пальчиков может принести вред здоровью - не катайся. А если считаешь, что выход из дома тоже может принести здоровью - не выходи.
Ответить

Вернуться в «Безопасность и здоровье»