Курсы для новичков

Клубные дела: планы, обсуждения
Аватара пользователя
Сергей К
Сообщения: 2195
Зарегистрирован: Чт сен 24, 2009 22:40
Имя: Сергей
Bike: SCOTT Sportster
Откуда: г.Ульяновск, ул. Самарская

Re: Курсы для новичков

Сообщение Сергей К »

Cross писал(а):... про передачи а что что то нигде не нашел нормального объяснения, ...
... передача 1-1 самая сильная, но медленная, пригодится заехать в крутую горку,
передача 3-8 (3-9 на 27-ми скоростном) самая быстрая, но слабая, пригодится когда надо ехать с максимальной скоростью (в крутую горку на ней заехать вряд ли удастся)

для старта и неспешной поездки достаточно передачи 2-4 или 2-5 или 2-6

цель передач,
это выбор комфортной нагрузки на ноги при преодолении подъёмов, встречного ветра и др. нагрузок

PS
желательные комбинации передних и задних звезд:
1 -1 сильные передачи
1 -2 для преодоления горок
1 -3 ________________________
2 -4 передачи
2 -5 для неспешных поездок
2 -6 _________________________
3 -7 скоростные передачи
3 -8 требуется повышенное
3 -9 усилие

при других комбинациях передач, например, 1-8 или 3-1 велосипед поедет и не развалится,
НО будет повышенный износ цепи и звезд

т.е. передачами выбирается комфортная частота вращения педалями (каденса) в зависимости от условий дороги

какой каденс комфортный?
это около 80 об/мин (это сколько и как его замерить? - примерно равен частоте пульса в спокойном состоянии)

вращать педалями меньше этой цифры не желательно, т.к. будет повышенная механическая нагрузка на ткани коленного сустава
Аватара пользователя
anlip
Сообщения: 5392
Зарегистрирован: Ср май 16, 2007 9:35
Имя: Анна
Bike: Мне нравится
Номер телефона: 9O2З57264O
Откуда: Ульяновск, ул. Кузоватовская
Контактная информация:

Re: Курсы для новичков

Сообщение anlip »

Вчера по пути домой димаstar пытался нас убедить, что велосипедисту на дороге можно все и его не могут оштрафовать :shock:
Feci, quod potui, faciant meliora potentes - Я сделал все, что мог, кто может, пусть сделает лучше
Аватара пользователя
Dream
Сообщения: 1744
Зарегистрирован: Сб июн 05, 2010 11:11
Имя: Сергей
Bike: KROSS Hexagon X6
Откуда: Ульяновск. Бульвар Архитекторов
Контактная информация:

Re: Курсы для новичков

Сообщение Dream »

наверно он король дорог )
превратили Шиловку в драконовскую покатушку hot
я - диментий, у меня классные фотки, идите в сад
Вы ничего не понимаете, у него особый путь, путь Дракона
полтора года велик в подъезде не пристегивал,ни разу не воровали
Аватара пользователя
MarLen
Сообщения: 830
Зарегистрирован: Сб июн 07, 2008 15:34
Имя: Лен*
Bike: GT Ava 3.0+ХВЗ
Откуда: Ульяновск "Гарнизонный м-н"

Re: Курсы для новичков

Сообщение MarLen »

anlip писал(а):Вчера по пути домой димаstar пытался нас убедить, что велосипедисту на дороге можно все и его не могут оштрафовать :shock:
Дело даже не только (и не столько) в штрафе. Из-за того что большинство людей, видимо, имеют подобную точку зрения, у нас полная анархия и в стране, и на дороге в частности: пешеходы вечно лезут на красный, зная, что им за это ничего не будет; водители маршруток останавливаются где попало; автомобилисты припарковываются как попало, а также не считают нужным использовать поворотники и т.д.; велосипедисты гоняют по тротуарам, а если по проезжей части, то тоже порой на красный и т д. Никакой культуры. Никакого уважения к другим участникам дорожного движения. Не говоря уже о вероятности попасть в ДТП благодаря своей безалаберности.
Если вы по коридору мчитесь на велосипеде,
А навстречу вам из ванной вышел папа погулять,
Не сворачивайте в кухню, в кухне твердый холодильник.
Тормозите лучше в папу. Папа мягкий, он простит. (с)
Аватара пользователя
mahaputra
Сообщения: 8137
Зарегистрирован: Сб май 23, 2009 5:52
Имя: Сергей
Bike: Cannondale Flash no lefty
Номер телефона: 926-700-7514
Откуда: Дальнее Засвияжье, ост.Универсам
Контактная информация:

Re: Курсы для новичков

Сообщение mahaputra »

Сергей К писал(а): PS
желательные комбинации передних и задних звезд:
1 -1 сильные передачи
1 -2 для преодоления горок
1 -3 ________________________
2 -4 передачи
2 -5 для неспешных поездок
2 -6 _________________________
3 -7 скоростные передачи
3 -8 требуется повышенное
3 -9 усилие
Я номеров передач точно не помню, но часто перехожу с 2-7 на 3-6 и даже 3-5. С 2-7 на 3-5 переход весьма плавный по усилию, потом дальше повышаю. И обратно и на 1ю переднюю примерно также, но не на 2 шага кассеты, а на 1 на низких передачах.
Это довольно удобно. Оба больших пальца нажимают рычаги при переходе 2-7/3-6.
А 2-7/3-7 или 2-6/3-6 переход слишком резкий.

При желании, можно посчитать передаточные числа, зная сколько зубов на звездах. Я как-то заморочился этим, но подход к плавному переключению выработался сам, путем опыта.

Чем плавнее переход, тем меньше сил тратится и результат выше.
Допустим, если 2-7=32/14зуба, а 3-7=44/14, получаем передаточные числа 2.29 и 3.14. Это слишком.
А на 3-5=44/18=2.44, с 2.29 переход весьма плавный.
Это теория. А на практике, это позволяет держать частоту вращения на уровне и повышать далее.

Я езжу на частоте 105-110 в тренировочном режиме. При легкой езде и во время переключений меньше.
Но это только в контактах возможно. Для спокойной езды с обычными педалями подойдет частота 80. Хотя, нормальные педали-платформы с винтовыми шипами дадут держать 90.

Замерять частоту можно по секундомеру на экране, считая число оборотов за минуту.
Со временем, приходит опыт. Даже без датчика каденса знаешь, на какой передаче какая скорость должна быть.
Например, у меня для 3-5 скорость около 26-27 дает частоту 100-102.
Аватара пользователя
anlip
Сообщения: 5392
Зарегистрирован: Ср май 16, 2007 9:35
Имя: Анна
Bike: Мне нравится
Номер телефона: 9O2З57264O
Откуда: Ульяновск, ул. Кузоватовская
Контактная информация:

Re: Курсы для новичков

Сообщение anlip »

MarLen писал(а):
anlip писал(а):Вчера по пути домой димаstar пытался нас убедить, что велосипедисту на дороге можно все и его не могут оштрафовать :shock:
Дело даже не только (и не столько) в штрафе. Из-за того что большинство людей, видимо, имеют подобную точку зрения, у нас полная анархия и в стране, и на дороге в частности: пешеходы вечно лезут на красный, зная, что им за это ничего не будет; водители маршруток останавливаются где попало; автомобилисты припарковываются как попало, а также не считают нужным использовать поворотники и т.д.; велосипедисты гоняют по тротуарам, а если по проезжей части, то тоже порой на красный и т д. Никакой культуры. Никакого уважения к другим участникам дорожного движения. Не говоря уже о вероятности попасть в ДТП благодаря своей безалаберности.
И главное-считают себя правыми в этих ситуациях :|
Feci, quod potui, faciant meliora potentes - Я сделал все, что мог, кто может, пусть сделает лучше
Аватара пользователя
mahaputra
Сообщения: 8137
Зарегистрирован: Сб май 23, 2009 5:52
Имя: Сергей
Bike: Cannondale Flash no lefty
Номер телефона: 926-700-7514
Откуда: Дальнее Засвияжье, ост.Универсам
Контактная информация:

Re: Курсы для новичков

Сообщение mahaputra »

Здесь, как и во всем, важно уважение к другим участникам, равно как и забота о безопасности собственной жизни.
Аватара пользователя
inventor
Сообщения: 947
Зарегистрирован: Пн июн 13, 2011 19:35
Имя: Андрей
Bike: GT Avalanche 1.0
Откуда: Варейкиса

двойной обгон

Сообщение inventor »

Что делать в ситуации, когда по встречке происходит двойной обгон, и вторая обгоняющая машина прёт прямо мне навстречу? Я успел свернуть на обочину и показать жестами что я хотел бы сделать с этим лихачём.
Вот интересно, а он читал ПДД?
Неправильное направление отличается от правильного направлением.
Аватара пользователя
Сергей К
Сообщения: 2195
Зарегистрирован: Чт сен 24, 2009 22:40
Имя: Сергей
Bike: SCOTT Sportster
Откуда: г.Ульяновск, ул. Самарская

Re: двойной обгон

Сообщение Сергей К »

stels-310 писал(а):Что делать в ситуации, когда по встречке ...
vs писал(а): ....
3. соблюдай правило трех Д (Дай Дорогу Дураку)
...
http://forum.simbike.net/viewtopic.php?p=45913#p45913
Аватара пользователя
Racertec
Сообщения: 1240
Зарегистрирован: Пт июн 11, 2010 12:00
Имя: Игорь
Bike: Kross Level A2 XT
Номер телефона: 89879407584
Откуда: Водопроводная
Контактная информация:

Re: Курсы для новичков

Сообщение Racertec »

Вот на тему ПДД ещё: http://velorama.ru/articles/beginners/rules.phtml. Вообще на велораме очень много интересных статей из разных источников, советую новичкам почитать.
Лучшая запасная часть к автомобилю-велосипед.
Аватара пользователя
rippy
Сообщения: 11985
Зарегистрирован: Вт май 15, 2007 22:53
Имя: Евгений
Bike: синий нивидимко
Откуда: отрадная-ефремова

Re: двойной обгон

Сообщение rippy »

stels-310 писал(а):Что делать в ситуации, когда по встречке происходит двойной обгон, и вторая обгоняющая машина прёт прямо мне навстречу? Я успел свернуть на обочину и показать жестами что я хотел бы сделать с этим лихачём.
Вот интересно, а он читал ПДД?
Мне один раз так попался автомобиль сотрудников ГИБДД. Показал им неприличный жест, они его заслужили. Только это был обычный обгон, но и он запрещен, если встречная полоса занята
11.1. Прежде чем начать обгон, водитель обязан убедиться в том, что:
полоса движения, на которую он намерен выехать, свободна на достаточном для обгона
расстоянии и этим маневром он не создаст помех встречным и движущимся по этой полосе
транспортным средствам;
--
Незабудка - твой любимый цветок,
Воздушный поцелуй станет самым горьким
Владимир Д
Сообщения: 563
Зарегистрирован: Вт июн 05, 2007 12:39
Имя: Владимир
Bike: Cube LTD 29, GT Av. 2
Откуда: Ульяновск, Л. Шевцовой

Re: Курсы для новичков

Сообщение Владимир Д »

вот тут можно поучить правила, заодно и тренироваться в тестах
http://pdd.irr.ru/pruefung-simulator/A/ ... .html#test
Аватара пользователя
Cross
Сообщения: 469
Зарегистрирован: Вт апр 26, 2011 22:59
Имя: Александр
Bike: GT Avalanche 3.0 Disc Black 2011
Номер телефона: 89084868436
Откуда: Дальнее Засвияжье

Re: Курсы для новичков

Сообщение Cross »

Ну со скоростями разобрался вроде, хотя по городу катал на 2-4 и 2-5 а как часто нужно менять цепь?
Аватара пользователя
mahaputra
Сообщения: 8137
Зарегистрирован: Сб май 23, 2009 5:52
Имя: Сергей
Bike: Cannondale Flash no lefty
Номер телефона: 926-700-7514
Откуда: Дальнее Засвияжье, ост.Универсам
Контактная информация:

Re: Курсы для новичков

Сообщение mahaputra »

Ну, тысяч через 8-10 придется менять все, что крутится в трансмиссии.
Аватара пользователя
Ganja
Сообщения: 6112
Зарегистрирован: Ср май 12, 2010 13:05
Имя: Андрей
Bike: Avalanche 2.0
Откуда: Киндяковка
Контактная информация:

Re: Курсы для новичков

Сообщение Ganja »

Cross, есть мнение, что если менять 3 цепи поочередно через каждые 500-1000 км, то это заметно продлит жизнь всей трансмиссии.
Аватара пользователя
Cross
Сообщения: 469
Зарегистрирован: Вт апр 26, 2011 22:59
Имя: Александр
Bike: GT Avalanche 3.0 Disc Black 2011
Номер телефона: 89084868436
Откуда: Дальнее Засвияжье

Re: Курсы для новичков

Сообщение Cross »

почему 3 цепи?
Аватара пользователя
Ganja
Сообщения: 6112
Зарегистрирован: Ср май 12, 2010 13:05
Имя: Андрей
Bike: Avalanche 2.0
Откуда: Киндяковка
Контактная информация:

Re: Курсы для новичков

Сообщение Ganja »

Цепь "изнашивается" в 3 раза быстрее остального. Увеличение их количества сглаживает данный перекос.
Аватара пользователя
mahaputra
Сообщения: 8137
Зарегистрирован: Сб май 23, 2009 5:52
Имя: Сергей
Bike: Cannondale Flash no lefty
Номер телефона: 926-700-7514
Откуда: Дальнее Засвияжье, ост.Универсам
Контактная информация:

Re: Курсы для новичков

Сообщение mahaputra »

Да, у меня на 3 цепях прошла не менее 15000. И еще небольшой ресурс оставался.
Аватара пользователя
Cross
Сообщения: 469
Зарегистрирован: Вт апр 26, 2011 22:59
Имя: Александр
Bike: GT Avalanche 3.0 Disc Black 2011
Номер телефона: 89084868436
Откуда: Дальнее Засвияжье

Re: Курсы для новичков

Сообщение Cross »

а на какой скорости лучше забираться в подьём например с набережной к 12 сентября улице что то не подобрал передачу лёгкую
Аватара пользователя
mahaputra
Сообщения: 8137
Зарегистрирован: Сб май 23, 2009 5:52
Имя: Сергей
Bike: Cannondale Flash no lefty
Номер телефона: 926-700-7514
Откуда: Дальнее Засвияжье, ост.Универсам
Контактная информация:

Re: Курсы для новичков

Сообщение mahaputra »

Cross писал(а):а на какой скорости лучше забираться в подьём например с набережной к 12 сентября улице что то не подобрал передачу лёгкую
Сие только ты можешь знать. Частота 90, для начала, передачу подберешь.
Ответить

Вернуться в «Клуб Симбайк»