Марафон Самарская Лука. Подготовка

[mahaputra]

Здесь хотел бы обсудить следующие моменты, раз уж нас набирается много больше прошлого года.
1. Кто собирается участвовать
2. заброска. Только Газель, или личный транспорт добавить? У кого что есть?
3. Совместные тренировки.
И это самое важное.
Большинству из нас надо упражняться в езде в группе, вертушках. В идеале, скатать команду.
Лично я, со своим коленом уже ни на что не претендую и гнать как в том году, по полной не смогу.
Зато могу помочь молодым и менее опытным. Есть и еще более опытные товарищи.
Так давайте объединяться!
Вместе накатаем асфальт в группе. А некоторым, сами знают кому, и грунт подтянуть надо.

грядут несносно жаркие дни. Но их можно использовать в неспешной езде по асфальту в отработке группы и перестроений.
Записывайтесь, те, кто желает участвовать. Будем назначать тренировки.
Харауст, думаю, возглавит все это дело. Я помогу.
И вперед, к победе

[AutodromoNazionale]

1. Я собираюсь.
2. личного траснпорта нет.
3. Будни: с19ч, выходные: все.

[xander89]

Я в любой день свободен

[[R.Corse]]

Что такое вертушка и зачем она нужна ?

[xapaycm]

А я вот думаю, что если готовить команду, то обязательно с какой то целью. Какая у нас цель?
До асфальта в Ширяево около десяти километров. При количестве участников около 150-ти человек и двух километрах тропинки, какой шанс, что команда, к асфальту доберется в полном составе? А если и доберется, что дальше, отработать сменами 20 километров?Это можно сделать и с другими участниками, никто против не будет. А вот если протащить лидера до конца асфальта, но разный уровень подготовки все равно помешает.
Команда больше нужна в шоссейных мероприятиях наверное.

[mahaputra]

Что такое вертушка и зачем она нужна ?

Это смена в группе: пряма и обратная. Тот, кто меня научил, называл так.
Звучит просто и красиво.

А если и доберется, что дальше, отработать сменами 20 километров?Это можно сделать и с другими участниками, никто против не будет.

Можно и с другими. Но большинство из нас вообще не умеют это делать. Как со своими, так и с другими, разницы нет, так и так не умеют.

"Тащить" лидером, я думаю, нам некого. Не вижу среди нас мощных финишеров, каким был Костя в том году.
Автодром силен, но не на грунте. Да и спусков боится, не наработал их.

Предлагаю всем вместе нарабатывать асфальт, на гонке, по возможности, идти вместе, либо с другими группами. На грунте - каждый сам за себя.

[[R.Corse]]

Сергей не знаю кто тебя учил...ты наверное имел ввиду работу сменами .Вертушка сильно отличается скоростью.У вас практически некому ее делать.Хорошую команду сколотить нужны знания.

[AutodromoNazionale]

инфо обо мне: я боюсь (покорёжить слики на каменистом грунте, и) покарёжиться сам на спусках

[slimm_]

хм, а положения еще нет ? нашел тока за 2009 год впечатления http://velosamara.ru/forum/viewtopic.php?f=9&t=24133

[slimm_]

....Подводит СО2! накачивает полколеса и забивается клапан. Мимо, сочувственно проходит много гонцов.
Режу кромкой картриджа палец на правой руке - кровь капает дуром. Бегу к, тут же бортующемуся Яковлеву(всем урок: "человек дважды за сезон пошел против командной тактики и дважды был за это наказан!"), за насосом - занят. Кричу в толпу вновь проезжающих: "Насос". Тут происходит нечто: Человек из группы едет ко мне, с огромным желанием помочь и скоростью, развитой желанием быстро проехать МСЛ . Подлетает, делает финт рулём, блокирует передний тормоз, падает к моим ногам, вскакивает, в прыжке разворачивается ко мне спиной, подставляя мне рюкзачек и кричит: "сдесь насос!" СПАСИБО!(отзовитесь, кто это был)

[Alexashka]

если можно то по конкретней про трассу и время проведения гонки расскажите пожалуйста

[AutodromoNazionale]

я сам отсюда читал:
Веломарафон "Самарская Лука-2009" https://forum.simbike.ru/viewtopic.php?f=25&t=842
Марафон "Самарская лука-2007" https://forum.simbike.ru/viewtopic.php?f=25&t=173
7-8 августа 2010 ВелоСамара: марафон «Самарская Лука», Ширяево

[xapaycm]

Тренировки тренировками. Вот бы туда на трассу покататься до гонки съездить.

[mahaputra]

Тренировки тренировками. Вот бы туда на трассу покататься до гонки съездить.

Времени мало осталось. Наскуолько это реально?

[veloRA]

инфо обо мне: я боюсь (покорёжить слики на каменистом грунте, и) покарёжиться сам на спусках

нормально там на сликах проезжается. если ехать из 3-30 - 3-15 часов, то и без риска. Есть пару мест где лучше осторожно проехать, если в первый раз.

[AutodromoNazionale]

нормально там на сликах проезжается. если ехать из 3-30 - 3-15 часов, то и без риска. Есть пару мест где лучше осторожно проехать, если в первый раз.

!!! Да! Тогда Насколько это реально, съездить на место проведения?

[Shar]

Вот вот наступит МСЛ-2010, по итогам 2009 было много впечатлений, кто-то к Луке готовится ... но что-то всё молча ...
Хочу в этом году попробывать сиё мероприятие. Необходимо узнать количество участников для того чтоб своевременно! решить вопрос с транспортом.
Желающие и имеющие возможности отписываемся ...

[xander89]

у меня есть желание попасть на это мероприятие

[mahaputra]

http://www.velosamara.ru/forum/viewtopi ... 1&start=20

Еще вопросы.

Кто хочет поехать с ночевкой, а кто отсоревноваться и уехать?

[xander89]

ну если в сентябрь перенесется это будет очень плохо:(