Белое Озеро 31 мая
- xapaycm
- Сообщения: 965
- Зарегистрирован: Пн сен 03, 2007 16:45
- Имя: Сергей
- Bike: горный, шоссейный и ещё один, и ещё один
- Номер телефона: ICQ370826772
- Откуда: Москва
- Контактная информация:
Белое Озеро 31 мая
Скатали таки на Белое Озеро. Я и Сергей (Gypsy). Туда через Тагай, Майну и Игнатовку, обратно через Порецкое. С 3:30 утра до 16:30. Оба установили личные рекорды дальности поездки, у меня 210 км, у Сергея может быть даже чуть больше. 200 км я преодолел за 12:18, (уложившись в нормативы веломарафонов - 13:30 на 200 км), из них около 2-х часов ушло на отдых. Туда дошли шустро, сменами по 10 минут, при небольшом, но прохладном боковом ветре, а после поворота от Тагая и вовсе попутном. На обратном пути на 140-м километре поездки встали на ветер и 70 км шли при сильнейших порывах почти точно в лоб. По времени эти 70 километров равняются первым 140. Все-таки байк не лучшая идея для дальних поездок по шоссе, пришлось Сергею сегодня большую часть пути назад тащить меня и прикрывать от ветра, за что ему и спасибо. Ветром в Ульяновске конечно никого не удивишь, но это был самый сильный встречный ветер, который я прочувствовал на себе, да еще к тому же и на заключительной части дистанции, после полутора сотен километров. Темп держали ровный по обстоятельствам, так что после поездки мышцы в хорошем состоянии, немного перегрузил больное колено, видимо от холода утреннего, но надеюсь все-таки пройдет. К таким дистанциям все же нужно подходить с умом и тогда они будут доставлять лишь удовольствие.
Истинная свобода - это свобода разума
- MarLen
- Сообщения: 830
- Зарегистрирован: Сб июн 07, 2008 15:34
- Имя: Лен*
- Bike: GT Ava 3.0+ХВЗ
- Откуда: Ульяновск "Гарнизонный м-н"
Отличное фото, где озеро с прозрачное водой и камнями на дне.
Загадочным даже каким-то кажется.
Ребята, молодцы!
Загадочным даже каким-то кажется.
Ребята, молодцы!
Если вы по коридору мчитесь на велосипеде,
А навстречу вам из ванной вышел папа погулять,
Не сворачивайте в кухню, в кухне твердый холодильник.
Тормозите лучше в папу. Папа мягкий, он простит. (с)
А навстречу вам из ванной вышел папа погулять,
Не сворачивайте в кухню, в кухне твердый холодильник.
Тормозите лучше в папу. Папа мягкий, он простит. (с)
- mahaputra
- Сообщения: 8137
- Зарегистрирован: Сб май 23, 2009 5:52
- Имя: Сергей
- Bike: Cannondale Flash no lefty
- Номер телефона: 926-700-7514
- Откуда: Дальнее Засвияжье, ост.Универсам
- Контактная информация:
Да, молодцы ребята! Темп приличный (для байка), с учетом ветра, однако маловато для шоссера с подседельником в стратосферу.
Поздравляю с личными рекордами.
Я в этом году успел дальняк сгонять - в Казань на гибриде из Стартона Шоссе. Решил не устраивать страшного мазохизма - за 1 день и поехал по Заволжью в 1.5дня с небольшим грузом (+палатка на ночь).
Второй день был полный - 229 км за 10ч и 15сек. ходового до дома бабушки в Казани. Правда, ветер был боковой, в основном, один участок - попутный. Обратно - вообще против ветра, ладно не сильный был.
А случалось и круче - в 2006г. Туда - через Ундоры вдоль Волги частично с грунтом почти 300км за первый день. Обратно - по трассе, самый простой вариант - 235км за 9час. ходового и 12час. общего, ветер попутный.
Но это все- страшный мазохизм, по 9-18час в седле, крайне вредно для всего организма, особенно, спины. Чаще 1 раза в год лучше не стоит так упахиваться. У меня, лично, спина и шея болели страшно. Думаю, лучше ездить не более 5час в день в седле, в походном режиме, а еще лучше - 3, но гнать резво!
Молодцы, что сменялись на колесе. Если правильно научиться и приноровиться, большой эффект выходит. Чем больше цепочка, тем выше эффект! Можно еще у опытных шоссейников проконсультироваться - там разные смены бывают: вертушки прямые/обратные, двумя цепочками, у каждой свои тонкости процесса. Нас в 2006г. научили неплохо, сменялись уже "на автомате".
А профи, так вообще всё про это знают, кто спортом занимался.
Новых вам рекордов и только вперед!
Поздравляю с личными рекордами.
Я в этом году успел дальняк сгонять - в Казань на гибриде из Стартона Шоссе. Решил не устраивать страшного мазохизма - за 1 день и поехал по Заволжью в 1.5дня с небольшим грузом (+палатка на ночь).
Второй день был полный - 229 км за 10ч и 15сек. ходового до дома бабушки в Казани. Правда, ветер был боковой, в основном, один участок - попутный. Обратно - вообще против ветра, ладно не сильный был.
А случалось и круче - в 2006г. Туда - через Ундоры вдоль Волги частично с грунтом почти 300км за первый день. Обратно - по трассе, самый простой вариант - 235км за 9час. ходового и 12час. общего, ветер попутный.
Но это все- страшный мазохизм, по 9-18час в седле, крайне вредно для всего организма, особенно, спины. Чаще 1 раза в год лучше не стоит так упахиваться. У меня, лично, спина и шея болели страшно. Думаю, лучше ездить не более 5час в день в седле, в походном режиме, а еще лучше - 3, но гнать резво!
Молодцы, что сменялись на колесе. Если правильно научиться и приноровиться, большой эффект выходит. Чем больше цепочка, тем выше эффект! Можно еще у опытных шоссейников проконсультироваться - там разные смены бывают: вертушки прямые/обратные, двумя цепочками, у каждой свои тонкости процесса. Нас в 2006г. научили неплохо, сменялись уже "на автомате".
А профи, так вообще всё про это знают, кто спортом занимался.
Новых вам рекордов и только вперед!