Бег. Присоединяйтесь.

Тренировки, игры и прочее
Аватара пользователя
Артемий
Сообщения: 1484
Зарегистрирован: Вс май 06, 2012 13:25
Имя: ..

Re: Бег. Присоединяйтесь.

Сообщение Артемий »

mahaputra писал(а):Я бегаю около 13км/ч
Видимо по утрам когда на автобус опаздываешь? :trollface:
Аватара пользователя
mahaputra
Сообщения: 8137
Зарегистрирован: Сб май 23, 2009 5:52
Имя: Сергей
Bike: Cannondale Flash no lefty
Номер телефона: 926-700-7514
Откуда: Дальнее Засвияжье, ост.Универсам
Контактная информация:

Re: Бег. Присоединяйтесь.

Сообщение mahaputra »

Артемий писал(а):
mahaputra писал(а):Я бегаю около 13км/ч
Видимо по утрам когда на автобус опаздываешь? :trollface:
Нет, обратно с работы. На автобусе почти не езжу, либо пешком, либо бегом. Бегом минут на 7 быстрее автобуса.
13 - это немного. В лучшие годы 15 бежал.
Аватара пользователя
san40
Сообщения: 2128
Зарегистрирован: Чт май 07, 2009 21:44
Имя: Александр
Bike: Trek 4300, Bianchi
Номер телефона: +7-917-053-28-63
Откуда: ул. Репина

Re: Бег. Присоединяйтесь.

Сообщение san40 »

Mahaputra, от 8км.
impossible is nothing.
Аватара пользователя
MOHCTP
Сообщения: 131
Зарегистрирован: Пт май 18, 2012 22:33
Имя: Андрей
Bike: Cube Attention
Номер телефона: 96О3720852
Откуда: Отрадная

Re: Бег. Присоединяйтесь.

Сообщение MOHCTP »

Последнее время бегаю в Винновке, пару раз в неделю, обычно по вечерам.
Там интереснее бегается, чем по асфальту - то в горку пыхтишь, то вниз с горы в припрыжку)
Да и грунтовые тропинки кажутся как-то помягче для ног.
Аватара пользователя
san40
Сообщения: 2128
Зарегистрирован: Чт май 07, 2009 21:44
Имя: Александр
Bike: Trek 4300, Bianchi
Номер телефона: +7-917-053-28-63
Откуда: ул. Репина

Re: Бег. Присоединяйтесь.

Сообщение san40 »

Грунт мягче, только где ж его столько найти?)) Вчера пробежал 22,7км за 2ч. 6 мин. без воды и питания :)
impossible is nothing.
xoma73
Сообщения: 1931
Зарегистрирован: Пт июл 13, 2012 12:59
Имя: Женя
Bike: Kross (Hexagon X6 XT апгрд + X9 Deore)
Номер телефона: 79021217450 89050364284
Откуда: Радищева
Контактная информация:

Re: Бег. Присоединяйтесь.

Сообщение xoma73 »

Сань, тоже хочу попробовать. Возьмешь на воспитание?)
I'll be back
Аватара пользователя
MarLen
Сообщения: 830
Зарегистрирован: Сб июн 07, 2008 15:34
Имя: Лен*
Bike: GT Ava 3.0+ХВЗ
Откуда: Ульяновск "Гарнизонный м-н"

Re: Бег. Присоединяйтесь.

Сообщение MarLen »

san40 писал(а):Грунт мягче, только где ж его столько найти?)) Вчера пробежал 22,7км за 2ч. 6 мин. без воды и питания :)
здОрово! :) Поздравляю. Полумарафонскую дистанцию пробежал. Да ещё и совсем "без ничего".
Куда бегал? Как самочувствие? Сколько на восстановление себе решил дать?
Если вы по коридору мчитесь на велосипеде,
А навстречу вам из ванной вышел папа погулять,
Не сворачивайте в кухню, в кухне твердый холодильник.
Тормозите лучше в папу. Папа мягкий, он простит. (с)
Аватара пользователя
san40
Сообщения: 2128
Зарегистрирован: Чт май 07, 2009 21:44
Имя: Александр
Bike: Trek 4300, Bianchi
Номер телефона: +7-917-053-28-63
Откуда: ул. Репина

Re: Бег. Присоединяйтесь.

Сообщение san40 »

Дом техники - 12сент. - Пушкинская - Локомотивная - Инзенская - Шолмова - Доватора - Автозаводская - Полбина - Пушкарева - К. Маркса - Верхнеполевая - Нариманова (до Циалковского). Погода была идеальная для бега, поэтому все хорошо. Правда, пульс высоковат, примерно 150 средний. А чего отдыхать? Сегодня легкий кросс :)

xoma73, да запросто)
impossible is nothing.
Аватара пользователя
san40
Сообщения: 2128
Зарегистрирован: Чт май 07, 2009 21:44
Имя: Александр
Bike: Trek 4300, Bianchi
Номер телефона: +7-917-053-28-63
Откуда: ул. Репина

Re: Бег. Присоединяйтесь.

Сообщение san40 »

maxxis писал(а):Сегодня в 10.14 на перекрестке Инзенской и Локомотивной бежал симбайкер в красивой маечке (ну вы поняли :D)
28,7км со скоростью 10,5 км/ч. Погода "тяжелая": высокая влажность, тепло, штиль.
impossible is nothing.
Аватара пользователя
StanleyD
Сообщения: 795
Зарегистрирован: Вт июн 15, 2010 14:34
Имя: Stanleek
Bike: Stels 710 Deore Upd & ХВЗ крокодил
Номер телефона: 90-22-4-66-893
Откуда: Киндяковка
Контактная информация:

Re: Бег. Присоединяйтесь.

Сообщение StanleyD »

тоже бегаю по утрам в винновке. пока только 1 км по грунтам. до алтая около 3-х было. придут кроссовки надо будет увеличить дистанцию тоже. у этих пятка развалилась -- впивается, больно (
Аватара пользователя
StanleyD
Сообщения: 795
Зарегистрирован: Вт июн 15, 2010 14:34
Имя: Stanleek
Bike: Stels 710 Deore Upd & ХВЗ крокодил
Номер телефона: 90-22-4-66-893
Откуда: Киндяковка
Контактная информация:

Re: Бег. Присоединяйтесь.

Сообщение StanleyD »

скачал приложение: https://play.google.com/store/apps/deta ... sys.fivek1. там есть бесплатная версия, но она крайне неприятна крайне неприятной рекламой, поэтому не пожалел 60 рублей и купил. приложение очень понравилось. мотивации для долгого бега никак не хватает, а тут вроде и цель есть и приободряет голос во время тренировки -- мелочь, а приятно. правда, как то сильно легко, мб на похожих приложениях с большим километражем цели посложнее будет. здесь приходится пропускать перерывы на ходьбу.
приятно еще, что можно музыкой управлять посредством приложения и в обновлении починили таки, что наушники -- значит наушники, а не внезапно голос из кармана "ты молодец!" )))
Аватара пользователя
StanleyD
Сообщения: 795
Зарегистрирован: Вт июн 15, 2010 14:34
Имя: Stanleek
Bike: Stels 710 Deore Upd & ХВЗ крокодил
Номер телефона: 90-22-4-66-893
Откуда: Киндяковка
Контактная информация:

Re: Бег. Присоединяйтесь.

Сообщение StanleyD »

а, и еще плюс, что под деревьями не орет "жипиэс сигнал лост/ребилд"
Аватара пользователя
san40
Сообщения: 2128
Зарегистрирован: Чт май 07, 2009 21:44
Имя: Александр
Bike: Trek 4300, Bianchi
Номер телефона: +7-917-053-28-63
Откуда: ул. Репина

Re: Бег. Присоединяйтесь.

Сообщение san40 »

24 августа состоится Марафон Мечты. Бежать можно от 3 (6,9,12...кратно 3км) до 42км. http://www.dreammarathon.ru/
impossible is nothing.
Аватара пользователя
MarLen
Сообщения: 830
Зарегистрирован: Сб июн 07, 2008 15:34
Имя: Лен*
Bike: GT Ava 3.0+ХВЗ
Откуда: Ульяновск "Гарнизонный м-н"

Re: Бег. Присоединяйтесь.

Сообщение MarLen »

san40 писал(а):24 августа состоится Марафон Мечты. Бежать можно от 3 (6,9,12...кратно 3км) до 42км. http://www.dreammarathon.ru/
Предварительно зарегистрировалась через сайт (правда, там что-то с указанием года марафона ерунда какая-то - написано было, что зарегистрировалась на 2011 год :D ).
Если вы по коридору мчитесь на велосипеде,
А навстречу вам из ванной вышел папа погулять,
Не сворачивайте в кухню, в кухне твердый холодильник.
Тормозите лучше в папу. Папа мягкий, он простит. (с)
AutodromoNazionale
Сообщения: 2020
Зарегистрирован: Ср окт 21, 2009 21:29
Имя: Алексей
Bike: Scott
Откуда: Сельдь
Контактная информация:

Re: Бег. Присоединяйтесь.

Сообщение AutodromoNazionale »

тоже хочу. как минимум посмотрю, максимум - 3 км (в общем подумаю сколько)
Общий сбор с правого берега актуально устраивать?... )
Аватара пользователя
san40
Сообщения: 2128
Зарегистрирован: Чт май 07, 2009 21:44
Имя: Александр
Bike: Trek 4300, Bianchi
Номер телефона: +7-917-053-28-63
Откуда: ул. Репина

Re: Бег. Присоединяйтесь.

Сообщение san40 »

Кажется, да. Уже 4 симбайкера.
impossible is nothing.
AutodromoNazionale
Сообщения: 2020
Зарегистрирован: Ср окт 21, 2009 21:29
Имя: Алексей
Bike: Scott
Откуда: Сельдь
Контактная информация:

Re: Бег. Присоединяйтесь.

Сообщение AutodromoNazionale »

7-15 тогда выезд от танка планирую
Аватара пользователя
Olga9973
Сообщения: 60
Зарегистрирован: Пн янв 28, 2013 15:29
Имя: Ольга
Bike: Kona Tika
Номер телефона: 89278270323

Re: Бег. Присоединяйтесь.

Сообщение Olga9973 »

планирую бежать 3км
Аватара пользователя
MarLen
Сообщения: 830
Зарегистрирован: Сб июн 07, 2008 15:34
Имя: Лен*
Bike: GT Ava 3.0+ХВЗ
Откуда: Ульяновск "Гарнизонный м-н"

Re: Бег. Присоединяйтесь.

Сообщение MarLen »

AutodromoNazionale писал(а):тоже хочу. как минимум посмотрю, максимум - 3 км (в общем подумаю сколько)
Общий сбор с правого берега актуально устраивать?... )
Если хочешь, поехали с нами на машине. Я и Оля точно на машине. Если не форс-мажор какой-то.
Санчо...точно не ответил. :roll: Наверно, тоже с нами? Или на веле?
Если вы по коридору мчитесь на велосипеде,
А навстречу вам из ванной вышел папа погулять,
Не сворачивайте в кухню, в кухне твердый холодильник.
Тормозите лучше в папу. Папа мягкий, он простит. (с)
Аватара пользователя
MarLen
Сообщения: 830
Зарегистрирован: Сб июн 07, 2008 15:34
Имя: Лен*
Bike: GT Ava 3.0+ХВЗ
Откуда: Ульяновск "Гарнизонный м-н"

Re: Бег. Присоединяйтесь.

Сообщение MarLen »

MarLen писал(а):
AutodromoNazionale писал(а):тоже хочу. как минимум посмотрю, максимум - 3 км (в общем подумаю сколько)
Общий сбор с правого берега актуально устраивать?... )
Если хочешь, поехали с нами на машине.
Ааа, прочитала, что тебе на "Хвойную тропу" к 11. Т.е. ты точно на веле.
Если вы по коридору мчитесь на велосипеде,
А навстречу вам из ванной вышел папа погулять,
Не сворачивайте в кухню, в кухне твердый холодильник.
Тормозите лучше в папу. Папа мягкий, он простит. (с)
Ответить

Вернуться в «Активный отдых»