Контактные педали
- mahaputra
- Сообщения: 8137
- Зарегистрирован: Сб май 23, 2009 5:52
- Имя: Сергей
- Bike: Cannondale Flash no lefty
- Номер телефона: 926-700-7514
- Откуда: Дальнее Засвияжье, ост.Универсам
- Контактная информация:
Re: Контактные педали
О, круто, поздравляю, Женек.
Без падений, это тоже здорово, продолжай также, даже удивительно.
Пробуксовка на ходу - это что, у нас такие монстры водятся???
Попробуй еще ускорение в подъем стилем "танцовщица". Я сам всю жизнь стоя не ездил никогда, но вот теперь осваиваю потихоньку, без фанатизма. Уже забегаю в довольно крутые асфальты, передач на 5 выше, чем если бы сидя, и по скорости в 2 раза, минимум. На грунтах, конечно посложнее. Но мой преподаватель похвалил.
Без падений, это тоже здорово, продолжай также, даже удивительно.
Пробуксовка на ходу - это что, у нас такие монстры водятся???
Попробуй еще ускорение в подъем стилем "танцовщица". Я сам всю жизнь стоя не ездил никогда, но вот теперь осваиваю потихоньку, без фанатизма. Уже забегаю в довольно крутые асфальты, передач на 5 выше, чем если бы сидя, и по скорости в 2 раза, минимум. На грунтах, конечно посложнее. Но мой преподаватель похвалил.
-
- Сообщения: 1931
- Зарегистрирован: Пт июл 13, 2012 12:59
- Имя: Женя
- Bike: Kross (Hexagon X6 XT апгрд + X9 Deore)
- Номер телефона: 79021217450 89050364284
- Откуда: Радищева
- Контактная информация:
Re: Контактные педали
Выехал в дождь, проехал по грунтовкам. В грязь конкретную, потом по воде.
Педали начали выстегиваться гораздо труднее. Упал 3 раза!) 1 раз подъехал к Serg, забыл выстегнуться, лег. Второй, подъехал к пешеходному, остановился, забыл выстегнуться, лег. Третий, надо было заехать в сложное место, выбрал неправильную передачу и угл въезда, лег.
Первые три дня грязи было не столько, выстегиваться успевал в падении. А тут нет...
Педали начали выстегиваться гораздо труднее. Упал 3 раза!) 1 раз подъехал к Serg, забыл выстегнуться, лег. Второй, подъехал к пешеходному, остановился, забыл выстегнуться, лег. Третий, надо было заехать в сложное место, выбрал неправильную передачу и угл въезда, лег.
Первые три дня грязи было не столько, выстегиваться успевал в падении. А тут нет...
I'll be back
- Ganja
- Сообщения: 6112
- Зарегистрирован: Ср май 12, 2010 13:05
- Имя: Андрей
- Bike: Avalanche 2.0
- Откуда: Киндяковка
- Контактная информация:
Re: Контактные педали
Наверстал упущенное Аккуратнее.
-
- Сообщения: 1931
- Зарегистрирован: Пт июл 13, 2012 12:59
- Имя: Женя
- Bike: Kross (Hexagon X6 XT апгрд + X9 Deore)
- Номер телефона: 79021217450 89050364284
- Откуда: Радищева
- Контактная информация:
Re: Контактные педали
Да все-такие первое время надо думать о контактах. Я в эти моменты о жизни думал. Ну кроме третьего, в третьем не пойму почему упал. Теоретически все ок должно было быть
I'll be back
- rippy
- Сообщения: 11985
- Зарегистрирован: Вт май 15, 2007 22:53
- Имя: Евгений
- Bike: синий нивидимко
- Откуда: отрадная-ефремова
Re: Контактные педали
Артемий негодуэ!xoma73 писал(а):Третий, надо было заехать в сложное место, выбрал неправильную передачу и угл въезда, лег.
Первые три дня грязи было не столько, выстегиваться успевал в падении. А тут нет...
--
Незабудка - твой любимый цветок,
Воздушный поцелуй станет самым горьким
Незабудка - твой любимый цветок,
Воздушный поцелуй станет самым горьким
- Ogre
- Сообщения: 2766
- Зарегистрирован: Сб май 29, 2010 20:37
- Имя: Олег
- Bike: Cube LTD COMP 2010 или 2011...
- Номер телефона: 8-927-982-99-SS
- Откуда: Современник
Re: Контактные педали
экстремалы зато счастливы. я, старый глупец, ставил на хомуrippy писал(а):Артемий негодуэ!xoma73 писал(а):Третий, надо было заехать в сложное место, выбрал неправильную передачу и угл въезда, лег.
Первые три дня грязи было не столько, выстегиваться успевал в падении. А тут нет...
Верь всякой лжи
Равнение в ряд
Живи не тужи
Просто шагай как велят
(с)Carcass R**k the vote
Равнение в ряд
Живи не тужи
Просто шагай как велят
(с)Carcass R**k the vote
-
- Сообщения: 1931
- Зарегистрирован: Пт июл 13, 2012 12:59
- Имя: Женя
- Bike: Kross (Hexagon X6 XT апгрд + X9 Deore)
- Номер телефона: 79021217450 89050364284
- Откуда: Радищева
- Контактная информация:
Re: Контактные педали
Встегиваться - нет проблем. Научился.
А вот выстегиваться забываю )
А вот выстегиваться забываю )
I'll be back
-
- Сообщения: 1507
- Зарегистрирован: Ср янв 25, 2012 13:08
- Имя: Василий
- Bike: Mongoose Tyax Elite CUSTOM
Re: Контактные педали
Немного ранееxoma73 писал(а):Выехал в дождь, проехал по грунтовкам. В грязь конкретную, потом по воде.
Педали начали выстегиваться гораздо труднее. Упал 3 раза!) 1 раз подъехал к Serg, забыл выстегнуться, лег. Второй, подъехал к пешеходному, остановился, забыл выстегнуться, лег. Третий, надо было заехать в сложное место, выбрал неправильную передачу и угл въезда, лег.
Первые три дня грязи было не столько, выстегиваться успевал в падении. А тут нет...
xoma73 писал(а):Читаю и жажду контактов!)
Интересно, буду-ли валяться на земле)
*Тоска - печаль*Ogre писал(а):если по жизни рукожоп - то будешь. А если диванный теоретик, то и в больницу могут отвезти
-
- Сообщения: 1931
- Зарегистрирован: Пт июл 13, 2012 12:59
- Имя: Женя
- Bike: Kross (Hexagon X6 XT апгрд + X9 Deore)
- Номер телефона: 79021217450 89050364284
- Откуда: Радищева
- Контактная информация:
Re: Контактные педали
На ходу не падаю и ладно )))
Да и скользко... и вообще все не так
Прибавления в максималке нет, но разгоняется ппц как быстро, особенно если стараться.
Да и скользко... и вообще все не так
Прибавления в максималке нет, но разгоняется ппц как быстро, особенно если стараться.
I'll be back
- mahaputra
- Сообщения: 8137
- Зарегистрирован: Сб май 23, 2009 5:52
- Имя: Сергей
- Bike: Cannondale Flash no lefty
- Номер телефона: 926-700-7514
- Откуда: Дальнее Засвияжье, ост.Универсам
- Контактная информация:
Re: Контактные педали
По описанию, вполне предсказуемые падения. Привыкнешь.
Насчет прибавки в скорости, не все сразу. Тут ведь, чем лучше техника кругового педалирования, тем и прибавка больше.
У меня, как я думаю, эта техника к 2010 только более-менее развилась, а контакты с 2006. Так что, в первый год, думаю, вряд ли, точнее, постепенно нарастать будет, да и мышцы-сгибатели и прочие, кроме тетрацепса развиться еще должны.
Насчет прибавки в скорости, не все сразу. Тут ведь, чем лучше техника кругового педалирования, тем и прибавка больше.
У меня, как я думаю, эта техника к 2010 только более-менее развилась, а контакты с 2006. Так что, в первый год, думаю, вряд ли, точнее, постепенно нарастать будет, да и мышцы-сгибатели и прочие, кроме тетрацепса развиться еще должны.
- levinbraun
- Сообщения: 1322
- Зарегистрирован: Сб июн 23, 2012 19:57
- Имя: Лев
- Bike: GT
- Номер телефона: 9О5ОЗ5557б
- Откуда: Засвияжье
Re: Контактные педали
Короче, с контактами еще фуфайку надо покупать на первое время))
И даже не смей думать, что ты можешь не выдержать. © Эрнест Хемингуэй
Мои фото, Strava
NEJ121 Скидка 10$ IHERB
Мои фото, Strava
NEJ121 Скидка 10$ IHERB
- mahaputra
- Сообщения: 8137
- Зарегистрирован: Сб май 23, 2009 5:52
- Имя: Сергей
- Bike: Cannondale Flash no lefty
- Номер телефона: 926-700-7514
- Откуда: Дальнее Засвияжье, ост.Универсам
- Контактная информация:
Re: Контактные педали
Не рывками это может быть и если ты на угол градусов 150 педаль провожаешь. Круговое, это несколько другое, и сложное.xoma73 писал(а):Да я и раньше не особо рывками крутил.
Профессионалы годами его шлифуют на спец тренажерах.
Я конечно, далек от хорошего кругового, но всегда четко чувствую, когда оно у меня включилось. Это не всегда бывает, и точно нет, когда крутишь вполсилы.
Еще можно его/ его отсутствие ощутить тебе, если одну ногу выстегнуть и крутить второй. На каком каденсе нога будет проваливаться и вел пойдет рывками. Я когда хорошо нарабатывал, чуть больше 100 каденс мог ровный держать правой ногой, левой ниже. Но это немного. Ведь двумя ногами я нормально и 120 иногда кручу.
Короче, тут от каденса все еще зависит. При каденсе 10, я думаю, почти все ровно крутить будут.
- rippy
- Сообщения: 11985
- Зарегистрирован: Вт май 15, 2007 22:53
- Имя: Евгений
- Bike: синий нивидимко
- Откуда: отрадная-ефремова
Re: Контактные педали
зачем? есть проверенный способ - завернуться в поролонlevinbraun писал(а):Короче, с контактами еще фуфайку надо покупать на первое время))
--
Незабудка - твой любимый цветок,
Воздушный поцелуй станет самым горьким
Незабудка - твой любимый цветок,
Воздушный поцелуй станет самым горьким
-
- Сообщения: 3700
- Зарегистрирован: Вс окт 23, 2011 22:15
- Имя: Макс
- Bike: Gt
- Номер телефона: +5047652367526
- Откуда: Север
Re: Контактные педали
Где то читал, для отработки техники надо на низкой передаче с максимальной частотой крутить в контактах. И ,одну ногу выстегнув, другой ногой только педалить, сразу чувствуются мертвые зоны- там где мышцы не работают.
-
- Сообщения: 1931
- Зарегистрирован: Пт июл 13, 2012 12:59
- Имя: Женя
- Bike: Kross (Hexagon X6 XT апгрд + X9 Deore)
- Номер телефона: 79021217450 89050364284
- Откуда: Радищева
- Контактная информация:
Re: Контактные педали
Вчера были пройдены первые соревнования в контактах.
5-6-7 круг могу назвать полноценным. Не выстегивался на спуске, тянул в подъемы сильнее.
Сегодня ночью мучался, ноги сводит. Причем сводит не там, где их обычно сводит. Раньше это были икры. Теперь чувствую, У МЕНЯ ЕСТЬ БЕДРА
После вчерашней гонки прям очень влюбился в контакты. Есть техническая проблема, правый ботинок когда тянешь с усилием гуляет не только влево - вправо, а еще и вверх, и вниз. Но это все мелочи.
ВСЕМ контакты ПОСОНЫ.
После соревнований на мойку поехали, парень всегда моет один и тот же, спросил что за смешные педальки )
5-6-7 круг могу назвать полноценным. Не выстегивался на спуске, тянул в подъемы сильнее.
Сегодня ночью мучался, ноги сводит. Причем сводит не там, где их обычно сводит. Раньше это были икры. Теперь чувствую, У МЕНЯ ЕСТЬ БЕДРА
После вчерашней гонки прям очень влюбился в контакты. Есть техническая проблема, правый ботинок когда тянешь с усилием гуляет не только влево - вправо, а еще и вверх, и вниз. Но это все мелочи.
ВСЕМ контакты ПОСОНЫ.
После соревнований на мойку поехали, парень всегда моет один и тот же, спросил что за смешные педальки )
I'll be back
- Lis
- Сообщения: 414
- Зарегистрирован: Сб апр 20, 2013 14:00
- Имя: Григорий
- Bike: Kross Level B4
- Номер телефона: +79176244614
Re: Контактные педали
Чувствительность на контактах повысь, чтобы не гулял.xoma73 писал(а):Вчера были пройдены первые соревнования в контактах.
5-6-7 круг могу назвать полноценным. Не выстегивался на спуске, тянул в подъемы сильнее.
Сегодня ночью мучался, ноги сводит. Причем сводит не там, где их обычно сводит. Раньше это были икры. Теперь чувствую, У МЕНЯ ЕСТЬ БЕДРА
После вчерашней гонки прям очень влюбился в контакты. Есть техническая проблема, правый ботинок когда тянешь с усилием гуляет не только влево - вправо, а еще и вверх, и вниз. Но это все мелочи.
ВСЕМ контакты ПОСОНЫ.
После соревнований на мойку поехали, парень всегда моет один и тот же, спросил что за смешные педальки )
-
- Сообщения: 1931
- Зарегистрирован: Пт июл 13, 2012 12:59
- Имя: Женя
- Bike: Kross (Hexagon X6 XT апгрд + X9 Deore)
- Номер телефона: 79021217450 89050364284
- Откуда: Радищева
- Контактная информация:
Re: Контактные педали
Это наверно не чувствительность называется.
НО фишка в том, что болты выкручены одинаково в минус.
НО фишка в том, что болты выкручены одинаково в минус.
I'll be back
- Lis
- Сообщения: 414
- Зарегистрирован: Сб апр 20, 2013 14:00
- Имя: Григорий
- Bike: Kross Level B4
- Номер телефона: +79176244614
Re: Контактные педали
Пусть будет чувствительностью, суть похожаxoma73 писал(а):Это наверно не чувствительность называется.
НО фишка в том, что болты выкручены одинаково в минус.