Болит пятая точка
-
- Сообщения: 13
- Зарегистрирован: Ср июн 16, 2010 11:14
- Имя: Андрей
- Bike: GT Avalanche 1.0 2009
- Откуда: Инза
- Контактная информация:
Болит пятая точка
Купил велики. Вчера первый день катались с супругой. Задница болеть начала уже через 200 метров. Проехал килов 5. Сегодня до сих пор болит. Это без привычки? Или седло менять? Не катался лет 10, не меньше. И вес большой, 115кг. Рост 202см.
Подскажите, плиз....
Подскажите, плиз....
- Ogre
- Сообщения: 2766
- Зарегистрирован: Сб май 29, 2010 20:37
- Имя: Олег
- Bike: Cube LTD COMP 2010 или 2011...
- Номер телефона: 8-927-982-99-SS
- Откуда: Современник
Re: Болит пятая точка
у меня тоже болела, очень сильно дня 3 потом пошло на убыль, сейчас вообще не замечаю. У меня, кстати тоже аваланш, может это их особенность?
Верь всякой лжи
Равнение в ряд
Живи не тужи
Просто шагай как велят
(с)Carcass R**k the vote
Равнение в ряд
Живи не тужи
Просто шагай как велят
(с)Carcass R**k the vote
- Dream
- Сообщения: 1744
- Зарегистрирован: Сб июн 05, 2010 11:11
- Имя: Сергей
- Bike: KROSS Hexagon X6
- Откуда: Ульяновск. Бульвар Архитекторов
- Контактная информация:
Re: Болит пятая точка
болит с не привычки. Обьясню, советские седушки были достаточно широким и с пружиной под седлом. Новые велики часто идут с жесткой и узкой сидушкой. Поболит и пройдет, но я лично бы порекомендовал заменить седло на пружинное, все таки должен быть комфорт от поездки.
превратили Шиловку в драконовскую покатушку hot
я - диментий, у меня классные фотки, идите в сад
Вы ничего не понимаете, у него особый путь, путь Дракона
полтора года велик в подъезде не пристегивал,ни разу не воровали
я - диментий, у меня классные фотки, идите в сад
Вы ничего не понимаете, у него особый путь, путь Дракона
полтора года велик в подъезде не пристегивал,ни разу не воровали
- Ganja
- Сообщения: 6112
- Зарегистрирован: Ср май 12, 2010 13:05
- Имя: Андрей
- Bike: Avalanche 2.0
- Откуда: Киндяковка
- Контактная информация:
Re: Болит пятая точка
Не в Аваланче дело. Привыкнете со временем. Тоже в первых вылазках замечал, и то совсем немного.
- anlip
- Сообщения: 5392
- Зарегистрирован: Ср май 16, 2007 9:35
- Имя: Анна
- Bike: Мне нравится
- Номер телефона: 9O2З57264O
- Откуда: Ульяновск, ул. Кузоватовская
- Контактная информация:
Re: Болит пятая точка
Чтоб через 200 метров... это наверное только от большого веса.
Feci, quod potui, faciant meliora potentes - Я сделал все, что мог, кто может, пусть сделает лучше
- anlip
- Сообщения: 5392
- Зарегистрирован: Ср май 16, 2007 9:35
- Имя: Анна
- Bike: Мне нравится
- Номер телефона: 9O2З57264O
- Откуда: Ульяновск, ул. Кузоватовская
- Контактная информация:
Re: Болит пятая точка
ага, еще посоветуй гелевую накладку на сидушку, или вообще можно дома на диване остатьсяDream писал(а): но я лично бы порекомендовал заменить седло на пружинное, все таки должен быть комфорт от поездки.
Feci, quod potui, faciant meliora potentes - Я сделал все, что мог, кто может, пусть сделает лучше
- Ogre
- Сообщения: 2766
- Зарегистрирован: Сб май 29, 2010 20:37
- Имя: Олег
- Bike: Cube LTD COMP 2010 или 2011...
- Номер телефона: 8-927-982-99-SS
- Откуда: Современник
Re: Болит пятая точка
у меня вес 75, заболела точка через полкилометра где то. Вес не причемanlip писал(а):Чтоб через 200 метров... это наверное только от большого веса.
Верь всякой лжи
Равнение в ряд
Живи не тужи
Просто шагай как велят
(с)Carcass R**k the vote
Равнение в ряд
Живи не тужи
Просто шагай как велят
(с)Carcass R**k the vote
- anlip
- Сообщения: 5392
- Зарегистрирован: Ср май 16, 2007 9:35
- Имя: Анна
- Bike: Мне нравится
- Номер телефона: 9O2З57264O
- Откуда: Ульяновск, ул. Кузоватовская
- Контактная информация:
Re: Болит пятая точка
Не знаю. У меня немного болит только после первой поездки в сезоне (~30 км), и эта боль чувствуется только если снова сесть на велик.Ogre писал(а):у меня вес 75, заболела точка через полкилометра где то. Вес не причемanlip писал(а):Чтоб через 200 метров... это наверное только от большого веса.
А если болит чере 200-500 м, то может как-то неправильно сидите?
Feci, quod potui, faciant meliora potentes - Я сделал все, что мог, кто может, пусть сделает лучше
- Dream
- Сообщения: 1744
- Зарегистрирован: Сб июн 05, 2010 11:11
- Имя: Сергей
- Bike: KROSS Hexagon X6
- Откуда: Ульяновск. Бульвар Архитекторов
- Контактная информация:
Re: Болит пятая точка
гелевую я бы и себе поставил) сидишь на диване и крутишь руль. тынц тынц.
превратили Шиловку в драконовскую покатушку hot
я - диментий, у меня классные фотки, идите в сад
Вы ничего не понимаете, у него особый путь, путь Дракона
полтора года велик в подъезде не пристегивал,ни разу не воровали
я - диментий, у меня классные фотки, идите в сад
Вы ничего не понимаете, у него особый путь, путь Дракона
полтора года велик в подъезде не пристегивал,ни разу не воровали
- rippy
- Сообщения: 11985
- Зарегистрирован: Вт май 15, 2007 22:53
- Имя: Евгений
- Bike: синий нивидимко
- Откуда: отрадная-ефремова
Re: Болит пятая точка
Пока ничего менять не надо, через месяцок посмотришь
--
Незабудка - твой любимый цветок,
Воздушный поцелуй станет самым горьким
Незабудка - твой любимый цветок,
Воздушный поцелуй станет самым горьким
-
- Сообщения: 122
- Зарегистрирован: Ср июл 08, 2009 9:54
- Имя: Александр
- Bike: Jamis Durango 3
- Номер телефона: 9176026707
- Откуда: Ульяновск ул. Клубная
- Контактная информация:
Re: Болит пятая точка
Слышал про это, что с непривычки должно болеть, и всё ждал когда же. Но так и не дождался. Ну а 200 метров это конечно не про это. Может регулировка, наклон, высота, или конституция тела, натирает например.
-
- Сообщения: 13
- Зарегистрирован: Ср июн 16, 2010 11:14
- Имя: Андрей
- Bike: GT Avalanche 1.0 2009
- Откуда: Инза
- Контактная информация:
Re: Болит пятая точка
Буду надеется, что неудобство временное. Сегодня посмотрим...
- Scroll
- Сообщения: 4191
- Зарегистрирован: Вс апр 18, 2010 11:12
- Имя: Ирина
- Bike: Scott Sportster P5 Lady
- Откуда: Ульяновск: ул.Промышленная & Кольцевая
Re: Болит пятая точка
Попробуйте сиденье регулировать по наклону и расстояние до выноса к рулю (дальше-ближе). У меня была та-же проблема. Ставила сиденье в разные положения, каталась, чувствовалось не удобство и боль - переставляла в другое положение. Проблему у меня решил сильный наклон сиденья вперёд, но теперь на руки нагрузка сильнее получается. В общем регулируйте сиденье под своё тело:)
Улыбка не всегда означает, что человек счастлив, иногда она означает, что человек сильный.
- LIVe
- Сообщения: 4682
- Зарегистрирован: Вт май 15, 2007 23:36
- Имя: Иван
- Bike: ХВЗкрокодил, Author Basic, JamisDurango2
- Откуда: Ульяновск, ул. Самарская
- Контактная информация:
Re: Болит пятая точка
сиденье должны быть в горизонтальном положении, наклоны только усугубляют ситуацию, как сказала Ирина, заболит в другом месте.
а боль через некоторое время пройдет, это как и при других физических нагрузках.
а боль через некоторое время пройдет, это как и при других физических нагрузках.
- Scroll
- Сообщения: 4191
- Зарегистрирован: Вс апр 18, 2010 11:12
- Имя: Ирина
- Bike: Scott Sportster P5 Lady
- Откуда: Ульяновск: ул.Промышленная & Кольцевая
Re: Болит пятая точка
Про регулировку сиденья взято с этого-же форума http://www.simbike.net/viewtopic.php?f=9&t=92,LIVe писал(а):сиденье должны быть в горизонтальном положении, наклоны только усугубляют ситуацию, как сказала Ирина, заболит в другом месте.
а боль через некоторое время пройдет, это как и при других физических нагрузках.
а именно я читала вот это
http://koenigbiker.narod.ru/sedlo.htm
и если быть точнее то:
[ Угол ]
Седло должно быть почти горизонтальным. Некоторые мужчины предпочитают слегка приподнимать перед седла; некоторые женщины, наоборот, предпочитают слегка его опускать, но следует избегать предельных углов.
Если перед седла слишком задран, есть опасность увеличить давление на мягкие ткани промежности, что приведет к многочисленным проблемам.
Если же перед седла слишком опущен, велосипедист будет соскальзывать вперед, на узкую часть седла. Женщины, которые катаются на мужских седлах, часто опускают переднюю часть. Это убирает кое-какие неудобства, связанные с самим седлом, но создает новые проблемы: понижающееся вперед седло заставляет велосипедиста скользит вперед, и это скольжение может компенсироваться только усилением давления на руки. Поэтому неверно наклоненные седла часто являются причиной болей в запястьях, плечах и шее - эти части тела несут слишком большую нагрузку.
Мне наклон вперед снял все болевые симптомы. На горизонтальной сидушке ездить было не выносимо. Возможно отсутствие специальной велоодежды тоже влияет и в штанах с памперсами я сидушку смогу поставить горизонтально.
Улыбка не всегда означает, что человек счастлив, иногда она означает, что человек сильный.
- Twiling
- Сообщения: 2856
- Зарегистрирован: Вт май 11, 2010 14:52
- Имя: Алексей
- Bike: Merida Matts Trail 500-D (2012)
- Номер телефона: +7-951-099-34-68
- Откуда: Ульяновск. Киндяковка Кольцевая
- Контактная информация:
Re: Болит пятая точка
А у меня болеть почему то начинает после затяжных подъемов.
Ноги вытягивают а вот попа начинает побаливать =(
Ноги вытягивают а вот попа начинает побаливать =(
- Ganja
- Сообщения: 6112
- Зарегистрирован: Ср май 12, 2010 13:05
- Имя: Андрей
- Bike: Avalanche 2.0
- Откуда: Киндяковка
- Контактная информация:
Re: Болит пятая точка
Логично же. Сила притяжения при подъеме увеличивается.TwilightWarrior писал(а):А у меня болеть почему то начинает после затяжных подъемов.
Ноги вытягивают а вот попа начинает побаливать =(
- rippy
- Сообщения: 11985
- Зарегистрирован: Вт май 15, 2007 22:53
- Имя: Евгений
- Bike: синий нивидимко
- Откуда: отрадная-ефремова
Re: Болит пятая точка
F=mg, собственно нелогично
--
Незабудка - твой любимый цветок,
Воздушный поцелуй станет самым горьким
Незабудка - твой любимый цветок,
Воздушный поцелуй станет самым горьким
-
- Сообщения: 2020
- Зарегистрирован: Ср окт 21, 2009 21:29
- Имя: Алексей
- Bike: Scott
- Откуда: Сельдь
- Контактная информация:
Re: Болит пятая точка
снять стресс с места соприкосновения с велом можно путем отрывания частей тела от детали, значит использовать метод кручения педалей стоя; я как раз осваиваю похожий стиль, несмотря на то что не жалуюсь на затяжные подъемы.
- Ganja
- Сообщения: 6112
- Зарегистрирован: Ср май 12, 2010 13:05
- Имя: Андрей
- Bike: Avalanche 2.0
- Откуда: Киндяковка
- Контактная информация:
Re: Болит пятая точка
Точно, напутал в терминологии. Попробую объяснить на примере - когда лифт начинает ехать вверх, то "тело", в нем находящееся, становится тяжелее. При подъеме в горку вроде те же самые законы срабатывают.